怀孕后除了喜悦之外，身体还会伴随着出现很多异状，有的孕妇因为水肿导致了脚肿的比较厉害，并且还会有脚气或是脚底痛痒麻木的症状，虽然说有脚部的妊娠期反应是正常的，但秉着让自己少遭罪吃苦的想法，很多孕妇还是会用一些偏方泡脚，其中争议比较大的是米醋泡脚这一偏方。米醋有消炎杀菌的作用，但适不适合孕妇泡脚呢？孕妇能用米醋泡脚吗？有什么影响？

孕妇能用米醋泡脚吗

米醋是一种发酵醋，其安全性是很高的，并且米醋也没有白醋那么刺激，性质比较温和，还具备杀菌消炎的作用，因此米醋对孕妇并没有什么伤害，也不会刺激胎儿。而且医学上认定，米醋泡脚对孕妇来说有诸多好处，非常适合给孕妇泡脚，具有多重保护和调理作用；适当的用米醋泡脚对孕妇和胎儿都是有利无害的。

孕妇米醋泡脚有什么好处

1.杀菌消炎

米醋能够杀菌消炎，在泡脚水里滴入一些米醋可以对孕妇脚部的细菌和真菌有很好的除灭效果，避免细菌滋生导致孕妇生出妊娠期脚气；能够有效清除脚部皮肤表层细菌和指甲内的细菌。

2.祛湿清热

米醋比白醋更适合孕妇的另一个重要原因就是，米醋可以促进脚底血液循环，加速脚部和身体的新陈代谢。因此米醋泡脚可以带出身体的湿气和内火，有助于孕妇调节身体内分泌，帮助孕妇去湿气，降火气。

3.助力睡眠

泡脚一定程度上可以让孕妇消除疲劳，改善睡眠，用米醋泡脚效果更为显著。米醋可以刺激脚底的交感神经，调节交感神经和其他神经的相互作用，降低神经兴奋度，缓解疲劳。并且加速血液循环的同时还能提升血红蛋白含氧量，可以改善孕妇睡眠状态，让孕妇能够休息的更好。

上面就是孕妇用米醋泡脚的好处了，但凡是没有绝对的好与坏，米醋泡脚虽然有诸多好处，但米醋剂量太大也是不合适的。米醋是酸性物质，如果用太浓的米醋泡脚会刺激皮肤蜕皮，所以不要用纯米醋泡脚，在泡脚水里滴入一些米醋即可。

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