夏天到，酷暑让我们不得不选择开空调调节温度，在夏天里，还有什么比盖着被子吹空调、穿着外套吹空调还要惬意舒适呢？没错，夏天吹空调确实是一件必不可少的纳凉方法。

但是，空调也是一位温柔的隐形杀手，尤其是对女性朋友！其实，不少女性朋友在开心地享受空调带来的凉爽时，她们都忘记了重要的一点：空调房里保暖子宫不受寒！

子宫是女人非常重要的生殖器官，同时，子宫也是极其怕冷的地方！子宫的作用我们都知道，孕育宝宝的温床。在夏季，为什么有那么多女性朋友得了空调病，答案是显而易见的！

吹空调不注意的话就会导致女人宫寒，女人宫寒的后果就是导致以后不孕不育……看着好像有点吓人，但是却一点也不假！那么，空调房里该怎样保暖呢？空调房里保暖子宫的方法有哪些？ 我们来看看本文的详细介绍！

空调房保暖子宫的四个方法

1、在办公室放置披肩外套

很多女性朋友都会在惬意又凉爽的空调房里忘记一件重要的事情，那就是放置一件外套给身体保暖！在夏天的炎热温度中，很多女性朋友都喜欢穿着清凉的背心、吊带等。

第一保暖的位置就是肩膀，肩膀可不能受凉了，第二保暖的地方就是腿和膝盖，因为有句话说“寒从脚下生”，宫寒的部分原因也是因为这样。因此，请记住在办公室放置披肩外套。

2、别坐在空调下

同样的道理，坐在空调下，冷风只会对着你吹，我想一个正常人应该都受不了，更何况是柔弱的女人，对着空调的女性更容易宫寒！

如果位置移不开，那么备一件披肩外套就显得格外重要！尤其是颈部、背部以及腰部这些地方都不能直接让空调吹到的！

3、别在办公室午休

很多人也许不理解这个原因，其实很简单的道理，人在睡眠中会降低身体的防御能力，在睡梦中的人，思想和身体的而紧张意识都得以放松之后，凉气、寒气就会攻入体内。

尤其是女性朋友们，趴着睡无意间露出了自己的腰部和背部，很容易让寒气趁虚而入，继而发生宫寒！

4、不要坐寒

什么是坐寒？顾名思义，就是指在夏天不要坐寒冷的椅子。就像是地砖地面、石头上、铁面椅子等，这些导热快，会让你迅速告别身体的燥热，到这些东西，寒气重，好奇会随着下体直接攻入女性子宫，因而患宫寒！很多女性都不知到这一点！

所以说，这个温柔的空调冷杀手的危害是不得不防！建议各位女性做到这四点，远离空调病的侵袭，做个不寒女人！

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