从怀孕18周左右开始，准妈妈就能顾真真切切感受到小宝宝，因为宝宝有胎动了。其实在这之前，宝宝就已经有胎动了，只不过宝宝还很小，动作轻微，妈妈是感觉不到的。随着宝宝长大，准妈妈就能感受到胎动了。第一次感觉到胎动是无比幸福的时刻，这种奇妙的感觉难以言喻。

怎么数胎动算一次

随着胎宝宝越来越大，力气也变大很多。到了孕晚期，妈妈就开始了一项每天必做的任务-----数胎动。胎动的次数关系到胎儿在宫内的安危，也就是是否缺氧。胎动怎么数呢？怎么动才算一次？

怎么数胎动算一次

胎动怎么样才算是一次，这是让很多准妈妈疑惑的问题。只要连续出现胎动就算是一次。那么什么才被称为连续呢？

怎么数胎动算一次

从理论上说，发生在1、2分钟内的几次胎动都可以合并成一次。但具体隔多久才能算单独的一次，其实可以灵活掌握。每个胎宝宝胎动的的情况不一样，需要准妈妈慢慢摸索，如果有一天感觉胎动和往常不同，就要引起注意。（下页：胎动异常的三种表现）

胎动异常的3种表现

1、胎动突然减少：可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。

2、急促胎动后，突然停止：胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。

3、胎动突然加剧，随后慢慢减少：这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。

怎么数胎动算一次

数胎动的小窍门

数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。

一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。

小编的话

准妈妈要在每天的早、中、晚各数一次胎动，每次数1小时。正常的胎动一般每小时3-5次。如果太多活太少都是不正常的。更严重的是，如果宝宝一整天都没有胎动，情况可能比较危险，因为正常情况是每天都会有胎动的。

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