十月怀胎，准妈妈的一言一行、饮食、衣着等都会影响到胎儿的健康，但是有些孕妈每天所做的事情，却让胎儿整天活在忐忑中，为让宝宝健康平安出生，孕妈在孕期最好不要做这8件事，不然会伤害到腹中宝宝。

1、不按时做产检

怀孕期间定期产检，不仅能及时知道孕妇的怀孕情况，也能及时了解胎儿发育状况，一旦发现孕妇胎儿的异常，医生可以及时采取有效的措施进行补救。

2、性生活不节制

在怀孕早期和怀孕晚期这段时间，胎儿正处于一个相对不稳定的阶段，如果性生活不节制，很容易就导致胎儿流产、早产或者宫内感染，所以为了宝宝的健康，家长最好辛苦点。

3、妈妈心情不好

如果孕妈长期处于精神慌张、忧虑、郁闷的状态，不仅不利于胎儿发育，还影响胎儿出生后的智力发育、心理和生理，所以当孕妈心情不好的时候记得要尽快将坏情绪发泄出来。

4、熬夜              

熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、易造成危险，而且过度熬夜会增加早产的危险，如果工作实在需要，那么偶尔为之还可以，平常孕妇最好不要熬夜。

5、生病乱吃药

一般来说，女性在怀孕后因为激素大量分泌等造成功能紊乱，导致孕妇的免疫力下降，就很容易受到疾病的入侵，而有些妈妈在生病后觉得是很小的问题，独自用药，却不知这样行为对自己的宝宝是非常不利的。

6、酗酒吸烟

在怀孕后如果孕妈还继续喝酒的话，会严重影响到宝宝的智力发育，而且酒精烟雾的有害物质通过母体血液进入胎儿体内，很容易造成流产、早产、畸形或死胎。

宝宝的健康与孕妈的日常行为息息相关，稍有不慎可能导致无法挽回的局面，腹中的宝宝的生命力非常的脆弱，在怀孕期间一定要谨言慎行，同时避免掉上面所述的事情，给宝宝营造一个舒适温馨的环境吧。

7、使用精油   

精油可以用来放松心情，按摩肌肤，不过，孕妇应该使用味道不刺激，同时不会造成肌肤过敏的精油，如果不确定产品的质量或是出现使用不适，最好不用。

8、不可以染、烫头发

染、烫发剂对于胎儿是否有影响，目前虽然没有明显的证据，不过，其刺激性对于肌肤及呼吸道还是有影响的。因此，不建议孕妇染、烫头发。如果真的有需要，也最好选择中期时进行，而且不要让药剂接触到头皮。

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