孕期注意

孕晚期临近,大多数孕妈最关心就的还是什么时候生,其实在分娩之前孕妈的身体会有微妙的变化,不一定要等到破水或是宫开才知道自己即将分娩。有人说孕晚期嗜睡就是要生了,这种说法准不准呢?孕晚期为什么会嗜睡呢?嗜睡真的是一种要生了的预兆吗?其实孕晚期嗜睡确实和妈妈的身体内分泌有关,那么孕妇在孕晚期嗜睡是怎么回事呢?下面一起来一探究竟吧!

孕晚期嗜睡是要生了吗

孕晚期嗜睡是很常见的一种妊娠反应,其实孕晚期嗜睡是孕妇身体的一种变化。因为在孕晚期孕妇的下丘脑会分泌大量的黄体酮和荷尔蒙,以此来促进子宫的肌肉变得柔软,可以帮助胎儿发动,大幅度避免胎儿分娩给孕妇带来的拉扯疼痛。这是孕晚期妈妈嗜睡的重要原因之一,当然也可以从侧面证明,孕晚期一旦因为内分泌导致嗜睡就代表身体在为分娩做准备,可能就是要生了的前兆。

不同于孕晚期激素和内分泌原因,如果孕妇在孕晚期饮食和作息规律不好,再加上孕妇自身身体比较虚弱,那很有可能是孕妇的身体代谢比较快,为了给胎儿供能供氧所以孕妇身体的热量和糖分会大幅度下降,导致身体感觉经常体乏、气虚、无力,精神力下降,总有嗜睡的现象,这是导致孕晚期嗜睡的另一个原因。

通过对比孕晚期嗜睡原因可以知道,孕晚期嗜睡不完全是因为要生了。如果孕妇在孕晚期饮食和生活作息都比较好,没有明显的身体乏力感,只是不知不觉中有嗜睡的表现,那么这可能是要生了的前奏,身体在为此准备。但如果孕妇自身情况并不好,除了嗜睡还有体质下降、体力匮乏等现象的时候,不一定是要生了,反而是在告诉你需要补充营养,避免胎儿缺氧或是宫内窘迫。

其实孕晚期嗜睡也是很正常的一个妊娠反应,但是孕晚期只要孕妈妈注意饮食均衡、注意营养的补充,并且要适量的运动,保持规律的作息,不要熬夜或是扰乱自己的睡眠规律,万一导致自己内分泌紊乱就不好了。

综上分析,孕晚期嗜睡不一定是要生了,要根据孕妇的身体情况分析判断。如果孕妇身体状况良好那很大可能是要生了,但如果孕妇体质不好,未必避免殃及胎儿健康和安全,建议还是先调理好身体再客观判断嗜睡情况,避免给胎儿和自己带来无妄之灾。

嗜睡孕晚期要生了


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