爱睡是小宝宝最大的特点，月龄越小的宝宝睡眠越多。刚出生几天的宝宝一次能连睡5个小时，然后饥肠辘辘地醒来吃奶。很多家长把宝宝睡眠多等同于宝宝嗜睡，其实这完全是两码事，宝宝睡眠多是正常的生理现象，宝宝嗜睡则为异常，往往是生病的信号。

看到宝宝一次睡了很长时间也没有醒来，妈妈很是着急，怎样才知道宝宝是睡眠时间长还是嗜睡呢？宝宝嗜睡有什么表现，宝宝嗜睡的危害有哪些、宝宝嗜睡家长应该怎么办？答案就在下文！

宝宝嗜睡的表现

宝宝嗜睡一般表现为不吃、不哭、少动、需要做如下鉴别：

1、不吃

嗜睡的婴儿不仅一天睡眠的时间比较长之外，还习惯性的犯困，有的甚至连奶都顾不上吃就睡着了，怎么弄都弄不醒;有的婴儿很想吃奶但是就是困的眼睛都张不开，或者是每隔一段时间都会睡一阵。

2、精神不佳

嗜睡的婴儿还表现为精神不佳，一整天都是睡眼惺忪的样子，不会像别的小婴儿那样有活力，也不怎么哭闹，严重的还有出现黄疸、眼球发黄、小便发黄的情况。

宝宝嗜睡的危害

1、长时间的嗜睡，容易对宝宝的消化系统造成影响，出现食欲下降、恶心、呕吐、情绪低落等症状，从而容易出现胃肠功能紊乱等情况；

2、由于长时间的嗜睡就会影响孩子的正常睡眠规律性，这样对宝宝的免疫系统就会造成影响，增加宝宝的患病几率，时常出现呼吸道疾病、消化道疾病等。（下页：宝宝嗜睡怎么办）

宝宝嗜睡怎么办

1、观察

宝宝出现嗜睡，先观察是否发热，这里要注意的是，妈妈的手不是体温计，不能准确测量宝宝的体温。所以新手父母要用体温计测量宝宝的体温，正常的腋下体温为36℃～37℃。如果温度过高，就要抓紧就医，因为可能不止是发烧的预兆；

如果体温检测正常，就要警惕观察，认真回想，先回想宝宝进食情况，是否有低血糖的情况，再查看有没有误食药物，随后再看看自家人是否都存在嗜睡情况，判断存在有毒气体与否，如此就可以排除各类会出现的情况。

2、不要错过入眠时机

人体到了夜晚，自然会体温下降，新陈代谢减缓，身体进入放松状。但是如果体温太低，身体发冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寝时间是晚间十一时到十二时左右，对1岁宝宝来说，可以提前为八九点入睡，即使偶尔晚睡最好不要超过十一点或十二点。宝宝熬夜或者是晚间睡眠不充足，第二天非但精力不好，还会嗜睡。

小编的话

宝宝嗜睡和睡眠多是完全不同的两个概念，嗜睡的宝宝睡眠时间已经超过正常时间。宝宝嗜睡的情况可大可小，家长们一定要引起注意，一旦宝宝出现什么不对劲的情况就一定要到医院对宝宝进行身体检查，保证宝宝的身体健康。

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