菊花枸杞茶,顾名思义就是菊花和枸杞泡制成的茶,我们都知道枸杞吃了对眼睛好,而菊花有一定的清热消暑的作用,将这两种食材放在一起冲泡,它的功效就大大的提升了,那么,这么好的茶孕妇能不能喝。众所周知,孕妇怀孕以后宁可错过也不能吃错,关于,孕妇能喝菊花枸杞茶吗,一起来看看下文中的解答。
孕妇能喝菊花枸杞茶吗
答案是肯定的——可以。
之所以有人说孕妇不能喝菊花枸杞茶,恐怕是害怕喝茶会影响铁的吸收,但是菊花茶不同于其他茶,它可以起到清热解毒的作用。虽然菊花有点性寒,但是加上一点枸杞进去,就没有那么寒了,而且两者搭配还能使功效发挥得更大,菊花枸杞茶不但没有副作用,孕妈妈喝了对自身和胎儿都有益。
不过,虽然菊花枸杞茶好是好,但是对于体质虚弱,体质偏寒的孕妇并不适合,所以,孕妇能不能喝菊花枸杞茶,关键还得看自己的体质哦。有的孕妈在喝菊花枸杞茶时,可能有点嫌味道比较苦涩,其实是可以放少许蜂蜜或白糖进去的,这样就可以改善苦涩的味道,并不影响菊花枸杞茶的口感和疗效。
既然,我们知道了孕妇可以适量饮用菊花枸杞茶,下面,我们就来看看它的冲泡方法和技巧。
1、准备好茶杯,将干菊花5-10朵放入杯中,然后放入适量开水进去。
2、加入4-6颗枸杞进去,盖上杯盖焖上2-3分钟。
3、等到茶杯里的菊花和枸杞都完全泡开后饮用,如果觉得味道苦涩的可以加少量冰糖或蜂蜜。
小编的话:以上是关于菊花枸杞茶的相关介绍,我们知道了孕妇是可以适量饮用菊花枸杞茶的,只不过在饮用时需要注意量的把握,孕妇喝茶以淡茶为宜,所以,在泡制时可以少放菊花多放枸杞的,也可以两种食材都少放,饮用时可以按照个人口味添加冰糖或蜂蜜,最好是趁热或放凉后饮用,孕妇不适宜喝冰的,所以在喝的时候最好不要加冰块。