在孕早期的时候，胎儿是非常不稳定的，这个时候的宝妈是需要非常小心翼翼的，否则就会出现一些意外的结果，在怀孕的时候，有很多食物和水果都是不能吃的，因为这些食物和水果有可能会引起宝妈的子宫收缩，从而造成胎儿不稳，甚至是流产的可能，所以大家千万要注意了，很多宝妈对于这些食物都不是非常的了解，本文就给大家介绍了容易流产的食物和水果，宝妈们千万别碰了，赶紧来看看吧！

容易流产的食物有哪些？

螃蟹：螃蟹容易致人流产，应该是大家都知道的事情吧，其主要的原因就是螃蟹是比较偏凉性的食物，而且里面含有的成分会刺激宝妈的子宫。造成子宫缩，从而引起流产的可能！所以怀孕的宝妈们一定不能碰螃蟹！大家千万要注意！

甲鱼：甲鱼有很好的滋补效果，但是这是对于正常人来说的，对于孕妇来说，甲鱼软坚散结的效果却是致命的，不仅仅会造成消化不良，还有可能引发流产，所以宝妈们一定不要贪嘴吃甲鱼了！避免给自己造成伤害！

马齿苋：马齿苋是我们所熟知的一种堕胎食物了，其主要的原因就是里面含有一些特殊的元素，帮助活血化瘀，而活血化瘀的食物对于胎儿来说却是致命的，所以大家千万要注意！

容易流产的水果有哪些？

山楂：在孕早期的时候，有些孕妇的妊娠反应是非常严重的，这个时候就需要吃一些酸酸甜甜的食物，来帮助缓解妊娠反应。而山楂就是比较受孕妇欢迎的一种，不过对于孕妇来说，是绝对不能碰山楂的，因为山楂里面含有很严重的活血化瘀功效，能够刺激宝妈的子宫，让子宫收缩，从而引起流产，所以孕妇一定要注意尽量不要吃山楂！

荔枝和桂圆：因为桂圆是比较偏向于热性的食物，孕妇在怀孕以后，平均体温会升高0.5度左右，所以体质是比较偏热一点的，而这些热性的水果比较容易引起便秘等不适应症状，更容易引起胎儿的胎动不安，所以非常容易引起流产！

以上就是孕妇一定要注意的食物和水果了，现在的生活质量虽然越来越好，生活的习惯却是越来越差，所以女性的身体总是会出现种种的问题，想要怀上一个孩子是非常困难的，所以在怀孕以后一定要仔细的护理了，避免造成一些比较严重的后果！

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