孕期饮食

对于给宝宝添加辅食,从6个月开始添加辅食是比较科学的。那么六个月的婴儿食品怎么做?婴儿简单食谱制作,下面的内容一起来看看吧!

六个月的婴儿食品怎么做?

1、牛肉燕麦粥
食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。
做法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。
3、燕麦苹果粥
食材:燕麦米粉3勺、优质新鲜苹果半个
做法:
1、选取优质新鲜的苹果,清洗干净后去皮、去籽后做切丁处理;
2、将燕麦米粉放入锅内,加水后小火烧开,煮2-3分钟;
3、将处理后的苹果丁倒入锅内,连同燕麦米粉,再煮约2-3分钟;
4、待苹果丁全部煮烂后,即可关火,成品即为燕麦苹果粥;

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