孕妇为什么要吃水果孕妇吃水果的注意事项盘点（下）-孕宝网

不论是谁也都是非常的关心孕妇的身体情况的，而孕妇有的时候也是会出现胃疼的情况的，那么，我们一起来看看，孕妇出现胃疼的情况怎么办？

孕妇出现胃疼的情况怎么办？

1、减少饮食
如果说孕妇出现胃疼的情况，首先是需要减少的就是孕妇的饮食的，尽量少吃一些一些含糖量高的食物、
2、饮食讲究
如果说孕妇出现胃疼的情况，那么，则是建议是可以吃一些玉米面粥的，如果说消化还好，那么，则是可以适当的增加一些小米粥和山药粥。尽量不要喝单纯的大米粥。可以适当加一点大枣，但不要随意在粥中添加辅料。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。
3、可以使用抗酸剂
如果孕妇晚上经常胃痛，可以请医生开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。
4、看医生
遇到孕妇胃疼的情况，也是建议是需要及时的去看医生的，也是需要根据医生的叮嘱来正确的照顾好孕妇。

孕妇为什么会胃痛？

孕妇之所以比较的容易出现胃痛的情况主要的是因为胃酸容易返流所引起的。

括约肌松弛致使孕妇胃疼：
女性怀孕后，身体内的激素会发生变化，进而导致括约肌松弛。常见的就是孕妇将食物吃进去之后，食物很容易就跑上来，这是因为括约肌位于食管与胃的连接处，一般情况下，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来。括约肌松弛后，很容易就致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起孕妇胃疼。
子宫压迫肠胃致使孕妇胃疼：
女性妊娠晚期，不断增大的子宫很容易就压迫到肠胃，加之荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感，使得孕妇容易胃疼。