孕期孕检

高龄产妇由于年龄问题,在体力和精力上的恢复比年轻妈妈都要慢一些,很容易导致流产,那么高龄产妇流产后怎么护理好?下面的内容一起来看看吧!

高龄产妇流产后怎么护理好?

1、休息
高龄产妇由于身体原因,大多数都是剖腹产,术后应卧床休息,六小时后应多翻身促进淤血排出。在伤口不痛的情况下,术后24小时就适当可以下床走动了,这样可以促进肠道蠕动,减少肠黏连、便秘及尿潴留,
当然,这些还是要跟进产妇的实际情况定的。
2、静养
高龄妈妈产后需要静养,不能过于劳累,最好不要做家务。不过一定要经常活动身体,可以散散步,呼吸一下新鲜空气,有益于身体机能的恢复。
女性分娩以后,体内的凝血因子会增加,以促进子宫收缩和恢复,但是同时也具有止血功能,产后不动的话,就会导致形成血栓。
3、饮食
高龄产妇印年龄较大,体机能下降,产后一般身体十分虚弱,在饮食上要保持清淡却富有营养才行。
但是漂亮妈妈还是要提醒一下,高龄妈妈体质虚弱,过量的营养不能吸收。可吃一些温补之物,饮食宜清淡可口、易于消化吸收,且富有营养及足够的热量和水分,注意均衡摄取营养。
建议还是得结合体质和口味来定制比较稳健,比如宫里宝妈们的饮食全是经过专家检查身体后,有专家和营养师搭配,由专业厨师团队烹饪而成,确保能够提供身体恢复的每日所需营养。
4、情绪
高龄产妇产后,患忧郁症的记录较多,可能是因为年龄偏大的原因,会出现焦虑,心情低落,甚至出现精神障碍,长此下去会影响身体。

人工流产后怎样进行补养

流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

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