很多孕妈去产检都会遇到胎儿脐带绕颈着一问题。胎儿脐带绕颈在产科最常见的，大约有１５％～２０％的胎儿出生时存在这一现象。其中大多数为脐带绕颈１圈，少数达２～３圈。那么脐带绕颈有哪些危险呢，我们应该怎么来预防呢？
我们都知道我们知道脐带是联系妈妈和宝宝之间的重要通道。胎儿获取营养和排泄废物靠的都是脐带。它一端连接于胎儿的腹壁脐轮处，另一端则附着于供给营养的胎盘上，宝宝通过脐带血循环与母体进行交换，从母亲处获得氧气以及所需的各种营养物质，同时排出胎儿体内的废物。
当宝宝出生后，脐带就会被剪断，这样宝宝才算完全脱离母体。但是还是会有一小段脐带会留在宝宝身上，妈妈不用担心，大约在宝宝出生后7~10天这一小段脐带会自己脱落。
由于胎宝宝在母体内并不老实，它这个空间并不很大的子宫内翻滚打转，经常活动。每个宝宝的特点不同，有的宝宝动作比较轻柔，有的宝宝动作幅度较大，特别喜爱运动。他在妈妈的子宫内活动、游戏，动动胳膊，伸伸腿，又会转个圈，这时有可能会发生脐带缠绕。
一般来说，被脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎儿，因脐带缠绕及压迫程度较轻，这种缠绕对母体和胎儿儿危险不大，母亲仍可经阴道将其顺利分娩。即使是脐带绕颈，由于胎头的活动性较小，只要脐带没有被勒紧，通常就不会危害胎儿健康。
在孕期，如果发现有脐带缠绕现象，只要胎儿继续在活动，孕妇就不需要太担心。 然而，如果缠绕的周数过多及压迫程度重的胎儿，因脐带缠绕导致脐带过短，缠绕得紧，就会影响到胎儿氧和二氧化碳的代谢，使胎儿出现胎心减慢；严重者，可能出现胎儿缺氧，甚至胎儿死亡。
脐带绕颈怎么能发现？
B超检查能够告诉你胎儿是否有脐带绕颈，不过，普通的黑白B超虽然一般可以看到脐带，但在分辨是否存在脐带绕颈方面不如彩色多普勒B超更加准确。
普通B超主要是通过观察胎儿颈部皮肤的压迹和脐血管壁的回声，来诊断脐带绕颈，往往受缠绕的松紧度、颈部皮肤的皱褶、胎儿体位、入盆的程度、羊水量以及仪器分辨率等诸多因素影响，所以，诊断脐带绕颈的准确率会有所降低。
脐带绕颈在孕期的风险
胎儿的脐带被一层具有保护作用的胶冻样物质包裹，这种物质类似于软骨，保护着从脐带中通过的动静脉，使之免受压迫。
脐带绕颈能顺产吗？
如果你的宝宝是脐带绕颈，你可能会担心自己顺产时会出现危险，而不得不剖腹产。事实上，胎儿在分娩时脐带绕颈是一件很平常的事，发生率在生产时约占1/4。
在极少数情况下，如果脐带受压严重并且持续时间很长，宝宝出生后的新生儿评分会降低并且可能会有脑损害，从而可能导致智力问题或脑瘫；如果脐带受到的挤压非常严重，而你还没开始生，宝宝有可能会出现胎死宫内。
不过，因为产程中都有胎心监护，一旦监护异常，提示有脐带受压胎儿缺氧时，医生会做出决定迅速结束分娩，根据当时你的产程进展情况来选择是阴道助产还是剖宫产，所以，这两种情况几乎不可能发生。总的说来，大多数脐带绕颈的宝宝都能平安地生出来。
孕妈应该怎么做来避免脐带绕颈
1做好产检，胎心监测：做好定期的产检，胎心监测，这是目前预防胎儿绕颈最有效的方法。可以及时的发现胎儿绕颈的状况，根据相关的状况采取必要的措施。
2.适当运动：如果孕妈长期不运动会增加胎儿绕颈的概率。孕妈可以在身体条件许可的情况下，选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，也应避免过于喧闹的运动环境。
3.适当胎教： 在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。胎儿处于安静状态的时候回减少绕颈的几率。
4充足的睡眠：孕妈生活要有规律，不要熬夜，不能太贪玩，避免过于劳累。孕妈充足的睡眠也会预防胎儿绕颈，这是由于孕妈得到充足休息，腹中的胎儿就会表现得安静。
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