孕期保健

孕妇在怀孕期间由于受到各种激素水平变化的影响,身体的抵抗力会出现不同程度的下降,如果不及时注意日常的保健和护理,那么很容易受到疾病的侵袭导致生病或者感冒的情况发生,对自身和胎儿的健康造成不良的影响。孕妇感冒要引起重视,并且还要及时寻找方法来缓解疾病,有些老一辈的人认为感冒后用鱼腥草煮水喝有很明显的治疗效果,那么孕妇是否可以喝呢?

孕妇感冒喝鱼腥草煮水

鱼腥草具有的很高的食用价值和药用价值,其味辛且性寒凉,可以清热解毒品、健胃消食,而且还能治疗热毒、实热、湿邪等疾病,具有抗菌、抗病毒以及提高人体免疫力等多种作用,鱼腥草煮水可以清楚流感病菌和病毒,还能化痰止咳,对治疗疾病有非常明显的效果,鱼腥草在中药上属于清热解毒类的中草药,较为安全而且在临床上使用没有明显的毒性副作用,但是孕妇食用也要非常的谨慎,建议孕妇先咨询相关的医生,然后在医生的正确的指导下进行服用,以免危害到胎儿的安全。

孕妇喝鱼腥草煮水要注意,要先将鱼腥草去除多余的杂质洗净,然后放入砂锅中加入适量的清水,用大火煮5分钟后倒出汁液,再继续加入清水煎制,煎制5分钟倒出汁液,同样的第三次也采取这种做法,最后将三次混合后的汁液服用即可,注意每次煎制的时间不宜过长,同时隔夜的鱼腥草水不能服用,以免导致腹泻等肠胃不适的症状。

孕妇在怀孕期间感冒是一种十分常见的现象,除了食用鱼腥草以外,孕妇在饮食上也要注意,多吃一些提高抵抗力的食物,饮食尽量以清淡易消化为主,适当的多喝鸡汤以及各种营养粥,这些食物不仅有利于疾病的恢复,同时还能补充身体所需的营养,对孕妇有很大的好处。

同时孕妇在感冒期间还要注意日常的保健,适当的进行户外运动,增强自身的身体素质;室内要经常进行通风换气,保证新鲜空气的流通,避免细菌或者病毒的大量滋生。

如果孕妇感冒的症状十分的严重,建议及时去医院咨询医生,在医生的指导下采取治疗方式,切记不能私自滥用药物,以免危害到胎儿的健康成长。

感冒孕妇鱼腥草煮水
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