孕期保健

很多孕妇怀孕期间会出现很多妊娠反应,那么怀孕4个月气短呼吸困难正常吗?有危害吗?下面的内容一起来看看吧!

怀孕4个月气短呼吸困难正常吗?

         怀孕4个月已经进入中期了,女性在怀孕中晚期可能会有胸闷气短的情况。因为在怀孕中晚期胎儿生长发育非常快,子宫越来越大,压迫了女性的气管,导致女性胸闷气短。女性在怀孕中晚期,最好是适当吸氧,可以去医院吸氧,也可以在家中吸氧。尽量不要让胎儿处在缺氧的环境下,会影响胎儿的智力发育。如果胸闷气短比较严重,最好住院治疗,以免引发其它疾病。
  孕中期胎儿发育较快,随着孕期的进展,子宫越来越大会导致腹压增加,上升的宫底和增大的腹压压迫膈肌和胸腔器官容易导致呼吸困难,胸闷气短,而且此时期血容量增加,血液循环压力大,心脏负担重,耗氧量增加,且全身需氧量又多,也容易出现胸闷气短。不过要去医院检查,首先排除是器质性疾病,如高血压,心脏病。如果产检正常,不是病理性因素引起的,不要担心,问题不大,可以适当活动,每天散散步,呼吸一些新鲜空气,必要时可以吸吸氧。
  气短胸闷,是怀孕期间会出现的一种临床症状。怀孕后,由于孕激素水平增高,可能会出现气短胸闷等不适症状。出现这种情况的话不必过于紧张,平时尽量保持上身挺直,肩后展开,使肺部得到充分的扩展,睡觉时可以适当的枕高一些;可以通过深呼吸增加肺活量;适当的增加营养。除此之外,要注意规律作息,可以多吃一些含铁量高的食物以及维生素丰富的食物。

注意事项有哪些?

1、少食多餐,你吃得多一些的话胸闷可能强烈些,少吃一些就比较舒服;
2、可经常去吸吸氧;
3、感觉胸闷的话除了可以躺下休息外,还可以走到空气清新的地方进行深呼吸。

保健补血
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