孕期保健

孕妇怀孕其间,由于生理机能变化,抗病能力下降,特别容易患上感冒,尤其在春季气温变化较大的时候。可是孕妇感冒怎么办呢?由于几乎每个准妈妈都会在孕期经受1次甚至数次感冒,又特别担心影响腹中宝宝的健康,所以孕妇患了感冒往往特别紧张,都不知该怎么办才好。

孕期怀孕又不能吃什么药物,可是感冒的症状导致身体又难受得要命,那么要怎么来缓解感冒的症状呢,专家认为孕妇感冒怎么办才能好起来呢?

孕妇感冒怎么办

感冒初期

1、发烧感冒初期喉咙痛痒,用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次见效;

2、轻度畏寒发热、鼻流清涕的孕妇,可采用通阳解表之法,取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克,共煎水服下。若是暑天感冒发热,可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克,薄荷5克,荷叶5克,加水煎服。

3、三种姜汤有效对抗感冒,怀孕感冒了的准妈妈可以尝试一下:

橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。

姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克。

姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。

提醒:喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。很多孕妇感冒不知道能不能喝姜汤,担心对胎儿有影响。姜茶均需趁热服用,姜汤虽然不是包治百病,却也的确是一味良药,对多种疾病具有预防和治疗作用,对治疗感冒非常有效。姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。

对于一般人群来说,姜汤都是适用的,阴虚内热及邪热亢盛者忌食。孕妇感冒如果怕吃药物对胎儿产生副作用,喝姜汤是可以的,生姜属药食同源,对孕妇和胎儿无碍,另外姜汤可加入红糖,对孕妇更有利。但姜汤只适用于外感风寒初期,如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。

感冒较严重

1、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。

2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。***网友亲身验证,管用!鼻子舒服很多。

3、孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2--3次即可止咳。小编提醒:吃生鸡蛋,很多孕妇都不能接受,小编建议这个妙招还是作为下下之选吧。

孕期感冒注意事项

1、预先观察

如果孕妇感冒后,症状只是喉咙疼痛,可以先不要考虑服药,因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙疼痛,可以多喝水,并通过一些食疗方法,进食一些对感冒有治疗效果的食物,来达到缓解病症,逐渐康复的目的。

2、注意休息

孕妇感冒后,应立即放下手中繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇还应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗流行病毒。

孕妇感冒怎么办

3、适当忌口

当喉咙疼痛时,孕妇需少吃刺激辛辣、炒炸油煎的刺激食物。如果咳嗽较为厉害,还需少吃橘子、橙子等柑橘类水果。如果感冒引发肠胃不适,还需注意不宜喝冰冷饮料,同时少吃油腻的食物等。

4、多喝水(喝汤)

孕期感冒后需大量喝水,以此补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出。适当的服用维他命C,可将苹果与水同煮,等开了之后,趁热喝汤吃果肉,这个食疗法对治疗感冒的效果也是很好的。

5、谨遵医嘱

由于孕妇的体质和普通人的体质不一样,所以不要自己擅自服药,孕期前3个月禁用一切药物,孕中期要慎用药,庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用,最好尽量不用。如果发现感冒,一定要去正规医院进行查看,和医生说明孕期情况,在医生叮嘱下安全用药。

孕期感冒也算是一个常见的情况,准妈妈们也不用特别的紧张,毕竟普通感冒的周期是7天,只要好好休息,很快就能康复的。但是正是因为这样,在备孕期间,准妈妈就需调整自己的生活习惯,加强锻炼,增加自身的抵抗力,从而就能避免在孕期频繁的出现感冒情况啦。

孕妇感冒


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