如果得知自己刚刚怀孕一个月，此时的你除了欣喜的心情，还需要做些什么？怀孕一个月，这个时候孕妈的身体和之前没有什么差别，但是此时子宫却发生了巨大的变化，这个时候胎儿已经开始悄悄的萌芽，需要孕妈悉心照顾才能茁壮成长；

相信很多妈妈在孕期的时候都会进行胎教，但是进行胎教的时间大不相同，很多孕妈都是到了孕中期或者孕晚期的时候才对宝宝进行胎教，不过，也许你不知道，就算怀孕一个月也是要对胎儿进行胎教的，怀孕第一个月怎样进行胎教？在这四个星期之内，每个星期都需要准妈妈对宝宝进行细心呵护。

怀孕第一个月胎教

1.第一周

当妈妈怀孕的第一个星期，是受精卵孕育的最初的阶段，此时生命在孕妇的子宫里就已经有了感知的能力，这个时候母体的情绪、饮食、生活习惯等等都将影响到胎儿的发育；

这个时期最主要的事情就是通过孕妇的情绪来对胎儿进行很好的孕育，在第一周的时候孕妈可以带着一个母亲的身份进入自己的角色，极大限度的发挥自己母体的作用，对胎儿的发育起到促进作用；

2.第二周

到了第二周的时候孕妈就可以调节自己的情绪，准备孕育一个美好的小生命，在孕期接受心理调节的妈妈对宝宝以后的气质形成起着决定性的作用，这个时候妈妈需要保持良好的家庭氛围，保持和丈夫美好的感情，让自己处于幸福生活状态当中，这样有利于缓解孕妈焦躁不安的情绪；

3.第三周

怀孕的第三周这个时候胎儿还是一个小小的胚泡，并且已经逐渐开始着床子宫，这个时候最重要的是提供胎儿良好的发育环境，包括内在的环境和外部的环境；

孕妈需要保证合理健康的饮食均衡的营养，并且需要避免受到外界的干扰，保持良好的情绪，在晚上的时候尽量幻想一些美好的事情，可以适当的听听音乐，让全身心放松，也给胎儿一个孕育的优良环境；

4.第四周

到了第四周的时候是胚胎期开始的标志，从现在的这个时间到怀孕的第十个星期都是胎儿最脆弱的时候；

在此时孕妈需要注意自己在生活中的一切的行为活动，无论妈妈做什么都会影响到胎儿大脑的发育，所以在此时孕妈需要制定一个详细的孕期计划，禁止剧烈活动，养成良好的生活习惯，可以适当的看书听音乐等等以此来保证自己平静的情绪。

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