很多妈妈在怀孕的时候都会进行胎教，当妈妈到了孕中五个月的时期的时候，此时的阶段妈妈的妊娠反应逐渐减少，肚子也不会太明显行动比较方便，这个阶段进行胎教是最好的时期，不过此时的胎教应该来怎么样进行才能达到最好的效果？

其实此时宝宝的神经系统开始逐渐发育成熟，胎动也随之出现，在这段时期对胎儿进行适当的额刺激可以让宝宝的智力发育更快，五个月的胎教最好的方式需要从以下几个方面进行，此时怀孕五个月的妈妈不妨做这些事情。

怀孕五个月如何胎教

1.音乐胎教

五个月的宝宝在妈妈的肚子里面已经开始发育听力，对于外界发生的一切声音宝宝都充满了好奇，胎动也会随着外界的声音变得更加的频繁；

此时妈妈可以多听一些轻缓的音乐，促进和宝宝之间的感情交流，让宝宝产生对音乐的兴趣，这个时候的音乐不仅可以促进宝宝的神经系统，还能是宝宝和妈妈之间的关系变得更加的亲密；

2.语言胎教

音乐虽然是最佳的胎教媒介，但是语言比起音乐来说更能让宝宝的智力发育得到迅速的发展，是妈妈和宝宝感情之间最直接的传达方式，当宝宝到了五个月的时候就开始有了记忆，这个时候对宝宝进行语言胎教可以很好的促进宝宝的语言发展；

这段时期妈妈需要和宝宝进行交流和沟通，准爸爸也可以和宝宝多多聊天说话，比如在早上起来的时候给宝宝打招呼，平常时候可以和宝宝一起互动，宝宝在肚子里面听习惯了爸爸妈妈的声音，在出生之后就会和父母更加的亲密；

3.抚摸胎教

当宝宝到了五个月的时候，对于触觉和力量的感觉都比较多的敏感，妈妈此时对宝宝进行抚摸不仅会明显的感觉到胎动频繁，还能感受到宝宝对于妈妈的喜爱；

妈妈在平常的时候轻轻抚摸肚子，能够刺激宝宝的神经发育，促进宝宝大脑的协调，让宝宝对于触摸形成有效的反应，这样的胎教方式会对宝宝的肢体发育起到促进的作用，将来宝宝在出生之后肢体得协调能力会变得更好；

4.运动胎教

准妈妈到了五个月的时候应该进行适当的运动，这个时候妈妈最好适当的做一些有氧运动，以此来增强身体的免疫力，帮助妈妈在孕期保持健康的身体，也能对宝宝进行胎教的教育；

此时建议妈妈可以进行游泳、瑜伽、散步等多种方式。

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