每一位家长都希望自己的孩子从小赢在起跑线上，那么从胎儿时期进行胎教就成为了大多数孕妈妈的最佳选择。胎教不仅可以给孕妇提供一个良好的孕育环境，同时还会促进胎儿健康的生长发育。研究证明，在胎儿时期经过良好胎教的宝宝在出生后都会比较聪明伶俐，那么，选择好的胎教方法则成为了孕妈妈胎教时最关键的问题。我们日常生活中有那么多的胎教方法，究竟有哪些效果比较好呢？我们一起来看看有哪些吧！

胎教的方法

1.音乐胎教

从孕16周开始，孕妈妈就可以使用音乐的方式为胎儿进行胎教了。音乐胎教主要是通过声音和韵律来刺激胎儿的听觉神经，以此来促进胎儿的大脑以及其他感官系统的发育。

建议在胎儿觉醒的时候为胎儿播放较为舒缓的音乐，音量不可过大，频率不可过高，以免引起胎儿的不是。每天可以早晚一次，每次播放最好不要超过5分钟。

2.艺术胎教

孕妈妈可以经常欣赏好的艺术品，同时可以在家练练书法，绘画等陶冶情操的事，在孕妈妈感受美好事物的同时，宝宝也在这样舒适的美好的环境中感受得到。

3.意念胎教

在怀孕期间有些孕妇总是处于担忧等负面的情绪当中，当心宝宝哪里会出问题，这种情绪胎儿也会感受的到。所以在怀孕期间，孕妈妈不妨多在心理描绘宝宝出生后的可爱模样，在房间里可以放一些关于宝宝的照片，这样也有利于保持愉快的心情。

4.抚摸胎教

从怀孕第20周开始，孕妈妈可以用手轻轻的抚摸腹部，通过对肚皮的接触来传达给胎儿，可以刺激胎儿的触觉，促进胎儿的感官系统以及大脑发育。有些情况下，父母接触胎儿时，胎儿也会做出相应的反应，这样可以增进父母与孩子之间的感情。

5.对话胎教

从孕24周开始，孕妈妈可以在每天早晚安静的情况下与胎儿进行对话，或者以讲故事的方式与胎儿分享，注意讲故事需要饱含情感，这样可以刺激胎儿的语言能力。

6.光照胎教

在怀孕36周开始，准爸爸可以使用手电筒的光对着孕妇的肚子一闪一闪的照射胎儿的头部，这样可以刺激胎儿的视觉，胎儿出生后的视觉能力也会比较强。注意每次照射时间不要超过两分钟。

以上就是小编介绍的较好的胎教方法了，其实最主要的还是孕妈妈在怀孕期间保持一个良好的情绪，这样才能孕育出一个健康聪明的宝宝！

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