现代人生活压力大、生活节奏快，身体疾病、身体亚健康的人群不在少数，怀孕后胚胎的质量反而不如从前，所以现在提倡优生优育，减少胎儿畸形的概率。

服用叶酸片就是预防胎儿畸形的重要手段，叶酸片最好从怀孕前3个月就开始服用，也就是备孕期间就开始服用，一直吃到怀孕的第三个月末。

如果你正在备孕，那么一款好的叶酸片是必不可少的，好的叶酸片吸收率高、含有必要的营养元素。那么备孕吃什么牌子的叶酸片好？推荐4款大家都在吃的叶酸片！

备孕吃什么叶酸好

1.斯利安

斯利安叶酸片可以说是目前最受国人欢迎的叶酸补充剂了，是我国自己的品牌，价格实惠，效果显著，不少当地医院会免费发放给孕妇。斯利安叶酸片的叶酸含量控制在每片0.4毫克，考虑到了育龄女性饮食上每天摄入的叶酸含量，是完全适合中国的女性的。

并且斯利安是国家唯一指定的孕妇叶酸增补剂OTC用药，预防神经管畸形达85%，开创了叶酸预防神经管畸形的先河，也是国家第一个批准的口服预防用药。

旗下的金斯利安是中国妇幼保健中心推荐的最适合中国育龄人群的叶酸多维片。一般建议从备孕开始服用到哺乳期结束(孩子出生后六个月）。

2.澳佳宝（Blackmores）

澳佳宝品牌下的澳佳宝黄金素是一款比较全面的孕期营养补充，不仅含有丰富的维生素和矿物质，每粒还含有150毫克的omega-3必需脂肪酸，还含有β-胡萝卜素（维生素A的前体）、铬、硒等，但叶酸只含有0.25毫克，对比其他品牌的叶酸含量来说较少，但胜在营养十分全面。

3.汤臣倍健

汤臣倍健是中国保健行业第一家AAA信用等级企业，是非常受欢迎的一个保健品品牌，汤臣倍健叶酸是从德国BASF进口的，每片能提供0.217毫克的优质叶酸，而且在叶酸片中还含有足够的铁质，双效补充。每天只需要服用一片汤臣倍健叶酸片，就能避免胎儿神经管畸形，并远离贫血。

4.纽崔莱（Nutrilite）

纽崔莱是全球营养素补充食品的优质品牌，一直非常受消费者欢迎。纽崔莱叶酸片每片能为准妈妈提供10毫克的铁质，而且很容易吸收；同时还会为人体提供0.133毫克的叶酸；独有的菠菜提取物提供天然植物营养素；另外，叶酸片的外层覆有片衣，能避免营养素的流食，而且容易吞咽。

小编的话

上面这4款叶酸片很受消费者喜爱，大多数医院都给准妈妈开斯利安叶酸片。备孕期间除了要每天补充叶酸片以外，还要注意营养全面，戒烟戒酒，保持健康的生活习惯，这样才能为胚胎创造一个良好的生长环境，生一个健康宝宝。

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