精子与卵子的相遇是造人的必备条件，这是众所周知的常识。然而就有那么一小部分女性一直不怀孕的原因，就是卵泡一直长不大或生长过慢所致。卵泡为什么长不大？卵泡长不大的原因有哪些，卵泡长不大又该怎么办呢？
例：上个月我去检测了一次卵泡、结果长得很慢。而且长不大一样。8月18号下午检测到右卵巢有15*14的卵泡、19号下午就已经排了。但是医生在检测的时候说张力很好。怎么我的卵泡那么小呢？
卵泡长不大也称之为卵泡发育不良，是指不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全。排出的卵子才会成熟健康。也就是优势卵泡所排出的正常卵子。
如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。
一般来说，正常成熟卵泡大小是18-25mm，卵泡不发育或者发育（卵泡不长）、正常发育缓慢及成熟后不能排出均属排卵障碍，而造成排卵障碍的因素有很多种：下丘脑性无排卵、垂体性无排卵、卵巢性无排卵、多囊卵巢综合征、卵泡黄素化不破裂综合征等等。
女人的生育年龄可持续30～35年，每个月经周期排1个卵，偶尔排出2个。一生中有350～400个成熟卵泡排卵，成熟卵泡直径18～25mm，卵细胞直径约120μm。
卵细胞排出后能受孕的时限是12～24小时，也就是说，卵子排出后最多能存活24小时。因此一个月经周期受孕期3～4天，为排卵前2天至排卵后l天，此时房事或人工受精时容易受孕。
卵泡长不大是怎么回事，导致卵泡长不大的原因有哪些？
从中医讲，卵泡发育不好多是与内分泌异常有关的。主要就是肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不良，出现上述的情况。
对于这样的患者平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。
另外，先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰，卵巢巧克力囊肿、功能性卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。而卵巢巧克力囊肿不但会破坏卵巢组织，影响排卵，还可造成严重粘连而致女性不孕。
保持平衡愉快的心情极为关键。良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，意义极为重要。对此病的治疗，主要直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡发育成熟。
恢复正常规律的排卵。恢复正常的月经(包括月经周期，经期，经量，经色，经质）等都恢复正常。这样就从根本上反映了女子生殖功能的正常。受孕生育就是很自然的事了。
卵泡长不大的饮食疗法：
方法一:艾叶煮鸡蛋
1.去中药房买艾叶1斤,(分4次煮,每次煮的喝10天左右)
2.去一部分艾叶 洗干净 就是浸一段时间 去脏水 再加水 大火煮 煮沸 小火焖 30分钟后 倒出艾叶汁装进容器 放进冰箱 艾叶渣就倒了
3.每天早上起床用盛汤的汤勺舀3勺 找个小点的锅子 这样方便烧 而且这东西难喝 越少越好 煮开 把生鸡蛋去壳丢进去 跟水破蛋差不多 加点红糖 起锅就好了 等凉了 一口气喝了它 很难喝哦
要坚持天天喝 月经期也没关系的 没娃就是暖宫 让泡泡发育得更好 有了娃娃就当保胎 所以可以放心食用 因为我们的中药里也有这个东东的
方法二：每次月经第5天，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效，而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）
做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。
对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，连汤带肉全吃光哦~~
有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的 呵呵~~~
每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
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