自二胎政策放开以后，许多小家庭都争先恐后的迎来了二孩，看着小区里满是三姑六婆溜娃的场景，这才真正感觉到了“二孩时代”就在我们身边。
然而，随着媒体对产妇有关问题（产妇跳楼、产妇抑郁、产妇丢弃孩子、产妇坐月子被“热死”、产后“猝死”）事件的爆光，社会对产妇的关注度也越来越高。除了丢弃错误的思想观念以外，我们更应该关注的是产妇的心理问题。
产后抑郁的现象越来越普遍化，而许多人却没有重视起来，下面，为大家讲述一个真实的案例，二胎妈妈产后猝死，来看看这个故事背后所隐藏的秘密。
二胎妈妈产后猝死
这是上周刚刚发生的事情，32岁的产妇离世了，和抑郁有关：
“32岁的邵青在杭州时认识了孙某，两人2002年结婚后次年生下一女；今年5月邵青剖腹产下第二个女儿，出院时住院病历显示，无过往病史，身体状况良好。然而就在出院后的15天，在家坐月子的邵青因为“突发心跳呼吸骤停30分钟”骤然离世。
9月14日，邵青父母将女婿告上法庭，邵青手机备忘录上的内容，看后令人唏嘘...
邵青的母亲觉得女儿的离世，女婿有很大责任。而孙某觉得很冤枉，“结婚十年了，我们夫妻感情一直很好，每年520我都给她发红包，给她买礼物，感情不好我们怎么可能会要二胎？”
然而法官当庭又展示了邵青手机中的微信聊天记录却是这样：
2017年5月26日19：18
虽然孙某说夫妻感情一直很好，当晚2点多回家还给老婆做了夜宵感觉没事就没去医院， 但邵青父母却坚持觉得正是女婿对女儿的长期冷落和言语攻击，才会让女儿长期处于精神抑郁的状态，并导致猝死。双方各执一词，法院没有当庭宣判。
警惕：抑郁症成孕妇、产妇的情绪杀手！
欧美对妊娠期女性的调查研究显示，有10%-30%的准妈妈患有抑郁症。国内的不同研究得到的产前抑郁发生率多为20%-30%。也有国内调查显示其研究的妊娠期女性有70%-90%有焦虑情绪。
产后抑郁怎么办？
产后抑郁症的护理要从医院，家庭和孕妇本身三方面协调进行。如果出现了产后抑郁症，患者及家人需要积极面对，配合医生的治疗，并且注重护理。另外，做好预防工作也是很重要的。实际上，在产前和产后及围产期加强知识宣传教育，提供必要的心理和生理支持，是可以有效地避免产后抑郁症的发生的。
1、音乐护理
实践证明，适宜的音乐可以刺激听觉中枢，使人体交感神经活动减弱，副交感神经活动增强，从而让机体处在应激状态下，使患者呼吸平稳，血压和心率稳定，另外还可以达到镇静催眠作用。
2、心理护理
其实，心理护理是产后抑郁症的护理当中至关重要的一步。孕妇生产后，护士应该密切地关注产妇的心理变化，及时教会产妇母乳喂养和新生儿护理技巧，使其尽快进入母亲角色，同时帮助调动家庭成员的支持，对产妇提供多方面指导，使她们正确认识和处理生活难题。
3、个人护理
做好产后的清洁和护理，减少感染，使患者感觉舒适，保持良好心情。坚持让患者锻炼身体，多做产后健美操，尽快恢复体形，多照镜子，增强自己的自信心。
4、家庭护理
丈夫予以情感支持，主动关心产妇，耐心倾听其诉说，营造良好的家庭氛围，对母亲的表现及时给予肯定及鼓励，帮助母亲提高自信心。研究证明，家庭护理对减轻产妇产后抑郁的发生有显著作用。
5、饮食护理
对于产后抑郁症的护理，还有一点很重要，那就是饮食护理。坚持有规律的合理饮食，给予患者高蛋白及富含维生素的饮食，以促进产后恢复，提高机体抵抗力，减少并发症。
小编的话：女人结婚生子应该说是一件幸福的事情，可是产后抑郁的现象越来越普遍化，产后妈妈之所以会抑郁与许多因素有关系，比如：家人的关怀与照顾，婆家人的看护与爱戴，丈夫的关心和体贴，产妇自身的性格与远见等等。产后抑郁也并不是一件非常可怕的事情，只要产后妈妈们保持心情愉悦，凡事想开点，家人多一些关心与照顾，相信很快就能摆脱抑郁的困扰。
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