怀胎10月的艰辛，相信只有体验过的宝妈们才知道吧。盼星星盼月亮，好不容易盼到了宝宝快要出生的日子，但是，宝宝却好像并不着急出来和妈妈见面，一点发动的迹象都没有，对于妈妈来说，宝宝在肚子里面多待一天，简直就是多一份的折磨，肚子越来越大，也越来越不方便，不管是坐着躺着走着，都不舒服！而且眼看着足月了，宝宝却一点发动的迹象都没有，也让准妈妈非常着急，那么究竟有没有什么方法可以让宝宝提前发动呢？今天小编就给大家解答一下，赶紧来看看吧！

爬楼梯：爬楼梯应该是大家都知道的一种方法咯，爬楼梯可以帮助多锻炼大腿和臀部的肌肉群，而且爬楼梯那种强烈的落差感觉，可以帮助胎儿入盆，提前进入第一产程，但前提条件是，胎儿必须在妈妈肚子里面已经发育成熟了，而且在生产前做一些这种运动，也可以帮助孕妇生产的时候没有那么困难，所以在接近预产期的时候，孕妈妈们不妨试试爬楼梯这样的方法！

小马步：虽然在孕晚期的时候，准妈妈们的肚子越来越重，所以很多准妈妈都会选择躺在床上不动，保持自己良好的体力，其实这个行为是不对的，在孕晚期的时候，我们也可以适量的做一些运动，而小马步可以帮助宝宝增加宝宝的下坠感觉，使得宝宝更快的发动出生，不过这里也要注意的一点就是宝妈们千万不能够勉强，支撑不住了，就不要坚持下去，如果太过于勉强，也许会给宝宝带来一些损伤，所以大家一定要注意了！

催产针：如果已经超过了预产期，宝宝还没有出生，那么这个时候我们就需要采取一定的手段了，之前有老人说过，让宝宝在妈妈肚子里面多待一会，对宝宝的发育成长也是非常有利的，其实并不是这样的，如果宝宝在妈妈肚子里面呆得太久了，就很有可能造成胎盘老化，宝宝就很有可能出现窒息死亡的情况，所以如果在超过预产期很久以后，宝宝还没有发动，我们可以适量的选择催产针，或者是剖腹产的，避免给宝宝的健康带来影响！

按摩乳头：刺激乳头也是一种催产的方法，刺激乳头可以刺激宫缩，促进生产，但是大家一定要注意刺激乳头的节奏！避免刺激过头出现一些不好的症状！

如果到了足月还没有发动，大家先不要着急，因为在预产期前后一个周都是非常正常的，宝妈们应该去医院听从最专业的建议，这样才是最正确的处理方法！

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