分娩知识

众所周知,宫缩是孕妇临产前的一种常见征兆。如果在孕晚期出现宫缩,即表示快要临盆生产了。一般而言,正常的宫缩不会对胎儿带来任何危害,只不过,宫缩也分真假两种,若是假性宫缩且宫缩较为频繁,就要引起注意了。

因为它可能造成胎儿缺氧或者早产的,这时候也要赶紧去医院检查,看看宫缩是否引起胎盘供血不足,以免对胎儿的发育和安全造成较大威胁。

那么,宫缩是什么感觉呢?作为孕妈的我们又应该如何判断宫缩的真假呢?关于宫缩,孕宝网小编接下来就为大家详细八一八:

宫缩是什么感觉

什么是宫缩?孕妇宫缩时是什么感觉?

宫缩顾名思义就是子宫收缩,它可是女性在孕期的一个重要特征,一般发生在妊娠的最后几个月,尤其是在最后几周内,会出现不规则的宫缩。宫缩最开始是不规则而且强度比较弱的,但是随着时间的推移,它会变得越来越有规律,而且强度也越来越强,每次持续的时间也会延长,间隔的时间变短。

那么发生宫缩是什么样的感觉呢?一般在胎动的时候,如果把手放在腹部就能感觉腹部不时的变硬,但是这时候的宫缩还是没什么疼痛感的,也没有规律。

但是到了预产期,宫缩就是伴随疼痛的了,这是分娩的先兆,开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的产女感觉在腰部,但是大家其实没必要很紧张,因为只要是不强烈的宫缩,可能并没什么感觉,或者像是月经来的时候小腹疼痛一样,但是这些疼痛的强弱是因人而异的。

宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备,大家遇到的时候放松一些,只要和医生合作,利用你练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。

宫缩是什么感觉?经验妈妈有话说:

妈妈说:就是感觉小肚子疼,一开始还不是很疼,到后来就 疼的挺厉害的了,而且间隔时间会越来越短。

妈妈说:宫缩说白了就是肚子痛,间隔的时间一样的时候就是规律性的,就是两三分钟痛一次,比较有规律就快生了。

妈妈说:宫缩时肚子会痛,用手摸一下肚子会是硬硬的紧绷绷的感觉,过后又会和原来一样。偶尔的宫缩不是临盆的预兆,要是有规律的宫缩就是可能要生了!如果不放心还是到医院去查一查,现在医院都有仪器可以测是不是宫缩,医生会给你准确的回答,第一次当妈妈就是感觉不是那么准确!

妈妈说:你感觉不到宫缩,就是肚子痛,如果你痛经的时候肚子痛还可以忍受的话,宫缩的痛根本就忍受不住,一般生前一个星期左右开始痛,那个时候是晚上比较多,而且时间很短,短到根本意识不到,这样一般持续3到4天,然后疼痛感开始加强,时间开始缩短,到5,6分钟左右痛一次,每次维持30秒左右你就可以去医院了,大概在15小时左右生孩子,真得很痛,简直受罪呀.

妈妈说:宫缩就是子宫的收缩,孕晚期的宫缩是假性宫缩,肚子发紧,有时伴有轻微疼痛,持续一会就会自行消失。临产前的宫缩是有规律性的,随着时间间隔变短,会有强烈的疼痛。

妈妈说:在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩,尤其是最后几周内。胎动后,只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性,了无周期性,也不会有疼痛感。 

妈妈说:一阵一阵的肚子痛,刚开始只是像痛经一样不是很厉害,也没规律,后来就有规律,并且痛的受不了,十分钟两到三次,达到这个规律就证明宫口开了要生了。也有先破水,或者先见红的(量很多)。

妈妈说:宫缩的时候肚子会有发紧发硬的感觉,阵痛时就像剧烈一点的经痛一样,如果你有感觉都阵痛的话观察一下时间有没有规律性,如果有规律性5分钟一次就能去医院分娩了

假性宫缩是什么感觉

还有假性宫缩?没错,宫缩分为假性宫缩以及真性宫缩,假性宫缩并不意味着马上要临产,而真性宫缩的出现才意味着胎宝宝即将要出世,上面说了真性宫缩的感觉,那么假性宫缩又是什么感觉呢?

假性宫缩没有任何规律,随着月份的增加,抬头下降,假宫缩出现的频率会越来也多,但这并不代表要临产,孕中后期开始假宫缩会出现,如果准妈妈长时间处在一个姿势,肚子就会突然变硬,这就是假宫缩的表现。

假性宫缩发生时,准妈妈会发生肚子突然变硬,尤其是发生在准妈妈长时间处在一个姿势时,但是这时腹部并不会像发生真宫缩时那样痛。假宫缩时间也没有一定的规律,两次间隔的时间也不一样,每一次宫缩的时间也不一样,并且假宫缩出现的时间早,28周之后随时都有可能出现假宫缩,但是真宫缩多数出现在38周之后。假宫缩发生时大家不需要着急,它对于孕妇以及胎儿没有任何影响。

宫缩是什么感觉

出现宫缩应该怎么办

出现宫缩时应该怎么办呢?准妈妈不需要紧张,第一步平卧,闭目,以鼻深呼吸,第二步以口深呼吸放松腹部,第三步以鼻吸气后,屏气,然后长呼气,这样一个过程就能帮你缓解不少不适感了。

从孕中期开始,准妈妈的肚子会越来越大,随着预产期的临近,胎儿的抬头下降宫缩会频繁出现,而且准妈妈会觉得胎儿往下坠,行动很不方便,这个时候一定要多注意休息。

如果是频繁的宫缩以及频繁的胎动都是不正常的表现,准妈妈们一定要记住定期去医院检查,如果出现异常的话,医生会建议准妈妈提前做剖腹产的手术,这时候是不需要紧张,放心,医生会尽力确保大人和孩子的健康的。

日常生活中如何预防宫缩

1、不要走太多的路程和搬重物。

2、疲倦时躺下休息,保持安静,会很有效。

3、不要积存压力,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。

4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。

5、发生宫缩时,也可以尝试使用呼吸法应对。平卧,闭目,以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部。以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。

分娩宫缩


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