产前阵痛是分娩的动力，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。

阵痛是有规律性的，非初次生产的产妇，阵痛时间间隔比初次分娩的人要短，因此，非初次分娩的妈妈们突然阵痛的时间间隔在5～7分钟的时候就应该联系医院了。

每个人阵痛时候的感觉都不同，所以要尽量地掌握自己的情况，阵痛的间隔应该是不规则的。很多人在感到阵痛之后 ，慌慌张张地去了医院，但是到了医院阵痛就消失了，这种情况发生的很多，不要灰心丧气，认为在白忙活，完全可以当做一次产前的演习。

如何辨别阵痛信号的真假

1.泡温水

在家里，产妇可以躺在水温适宜的浴盆里，如果是假性阵痛便会停止，而真正的分娩阵痛反而会变得更加强烈。这一测试在临近预产期时做，能够准确地区分阵痛是否真的来临了。

2.医院检查

在医院，助产人员和医生可以通过检查子宫收缩变化来确定产妇是否进入待产状态。

预产期未出现产前阵痛怎么办

1.散步

穿上舒适的鞋子散步。借助站立和运动的重力作用，帮助胎儿的头部接触骨盆引起阵痛。

2.热水澡

在水温大约38℃的热水中，滴几滴香熏静静泡10分钟。

3.催产针

通过静脉为产妇注射分娩激素，需由专业人士进行。

4.足底按摩

助产士或其他专业人员可以刺激产妇足部的特殊穴位，刺激子宫引起阵痛。

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