女性会因年龄或是生育等原因导致阴部松弛，这是很正常的生理现象，不少人也听说过缩阴手术能让女性变紧致。那么，缩阴手术后真的能变紧吗？

缩阴手术后真的能变紧吗

 

缩阴手术确实是有用的，所以成功的缩阴手术后是真的能变紧。

 

因为以前缩阴手术在临床上开展了这么多年，最早的时候，缩阴手术只是缩紧了阴道的外口，但是造成了外紧内松的局面。近年来开展的缩阴手术是从里面，比如从宫颈部位开始的，一直往外缩小，这种手术就不会造成外紧内松的情况，里边、外边都紧缩，对女性是再好不过的效果。当然任何肌肉都是要通过锻炼才能得到改善的。再好的手术，随着时间的推移，人的肌肉也会松弛，总有一天又变得松弛，所以术后一定要做相应的缩阴运动。

缩阴运动真的会变紧吗

 

缩阴运动对阴道变紧确实有效果。

 

因为缩阴运动是一种练习尾骨、耻骨肌肉收缩能力的方法，而且其运动方式是针对肌肉组织自行调整，紧缩阴道组织的。并且在发生性行为的过程当中，女性阴道的收缩就是靠这两块肌肉的。经常锻炼耻尾骨可以促进阴道的收缩，保持组织结构的张力，使阴道变得更有弹性，而且它是人体阴部通往肛门上方的肌肉。

通常会有这几种运动方式，卧式、站式、走路缩阴锻炼，骨盆练习法，中缀排尿等等。这些都是经过专门实验测验得来的。但是这些方法确实需要长期坚持下来，并且定量地高效地完成才可以做到紧致阴道的作用。而且短时间内可能没有什么效果，只有不放弃，心态放平，积极练习才能在长期达到效果。由于每个女性的阴道紧缩性不同，女性需要针对自己的情况有一个细致的计划，包括运动量和运动频率等等，才能使阴道变得有紧缩的效果并且恢复女性满意的性生活。

通过上文的介绍，相信大家已经了解缩阴手术确实是有效果的，但是缩阴手术是有一定风险的，所以长远来看，不是松弛特别严重的女性不建议进行手术。可以在正规医院的医生的建议下搭配一些药物产品使用，并配合缩阴运动帮助恢复紧致，希望能帮到大家。

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