产后恢复

怀孕前你可能整年都不会生病感冒一次,但是怀孕后你会突然感觉身体不再像小金刚了,很容易生病,生产后完全觉得身体已经不是自己的了,有时吹点风就会感冒,出门不带帽子冷天会头痛等这些情况越来越多。那么大家知道哺乳期头疼发烧怎么办呢?

哺乳期是一个很关键很敏感的时期,因为在哺乳时最害怕的就是生病,不能吃药,不能打针,不敢喂奶,害怕传染给孩子。这些就是从女孩转变为女人的一个过程,以前的你可能从不害怕生病,现在的你什么都不怕只怕所有对孩子不好的现象发生。这也就是母爱的伟大。

哺乳期头疼发烧怎么办

1、如果生病情况比较严重,建议立马去医院医治,哺乳期最忌讳的就是自己用药。

2、暂时停止喂奶,和尽量不要和宝宝接触,这时的宝妈应该多喝水,多注意休息。

3、饮食方面应该清淡为主,无论有多不舒服,也要吃点食物,这样你的身体才会更能量去抵抗体内的病毒。

4、在没有喂奶时,还是要把奶挤出来,但是挤出来的奶就不要给孩子喝了,这样可以保持以后正常喂奶。

5、可以用生姜水泡脚,滚烫的开水里面放老姜,泡脚过后你会明显感觉身体轻松一点。

6、发烧的奶妈如果是低烧的现象,不必停止喂奶,但是如果是高烧就必须停止喂奶。

哺乳期女性怎么预防感冒发烧

1、不管是夏天还是冬天,都应该保持室内空气的流通,减少空气中细菌的滋生。

2、夜晚起来喂奶时,宝妈们最好披件衣服,防止风寒入侵。

3、不管是冬天开空调还是夏天开空调,都应该放盆水在房间里,保持室内的湿度。

4、喂奶的妈妈几乎晚上都是睡不到整觉的,所以白天孩子睡觉时,新妈妈最好也休息会,尽量少玩手机。

5、哺乳期不要刻意的减肥,多吃营养食物,保证营养的吸收,喂奶时不容易长胖。

6、要勤洗澡勤换衣服,特别是宝宝每次吃奶前,都应该擦拭乳房,清洁乳房卫生。

判定你是否是一个合格的母亲,第一标准就是你是否会照顾自己,如果你能把自己照顾好,那么相信你也能把孩子照顾好。

感冒发烧哺乳期生姜水
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