生活中,分娩并不是结束而是开始,宝宝出生了以后,孕妈妈随即进入产褥期以及脯乳期,很多新手妈妈对于哺乳期要注意什么不是很了解,甚至因为“一时疏忽”,给稚嫩的小宝宝造成了伤害。为此,小编整理了一些新生妈妈脯乳期的注意事项,一起来看看哺乳期女性需要注意的12个问题吧。
1、注意发烧时不要哺乳
女人们在哺乳期的时候,如果不小心感冒了,导致自己出现了发烧现象。则需要注意,如果发烧温度比较高,已经超过了38度及以上的话,则不能给宝宝哺乳。不然很容易把感冒病毒带给宝宝,一旦发现自己发烧了,要及时给自己进行物理降温,千万不能自己买药吃,更不能一直拖着不就医。不然发烧会变严重,导致病情越来越严重。
2、注意不宜吃乳制品
哺乳期不宜吃乳制品,否则当中所含的某种蛋白质容易引起过敏,导致孩子出现烦躁不安、哭闹不止、甚至有肠绞痛的现象出现。
3、注意不宜多吃辛辣刺激性食物
女性在哺乳期多吃辛辣刺激性食物的话,会影响母乳的质量,而且还会导致孩子内热加重,使其出现肠胃不适等症状。
4、注意不能多喝麦乳精
因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对婴儿健康不利。
5、注意不宜吃腌制的鱼、肉等腌制的食物
乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增高。
6、注意不要食用过量味精
食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,乳母在哺乳期最好忌食味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。
7、注意不要酗酒
正常情况下长时间酗酒会影响身体健康,特别是女性在哺乳期酗酒的话,会对孩子的运动发育造成影响。
8、注意少吃寒凉性食物
女性在哺乳期吃多了寒凉性食物或者凉茶的话,孩子容易出现大便稀、大便次数多的情况。
9、注意少吃含有咖啡因的食物或饮品
女性在哺乳期吃多了含有咖啡因的食物或饮品,会影响孩子的睡眠,甚至导致孩子的心跳加快。
10、注意少吃油炸食物
因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。
11、注意不可多吃巧克力
因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。
12、注意不能烫染头发
进入哺乳期的时候,就算是出了月子也是不能烫染头发的。因为烫染头发用的用品,含有大量的化学物质,这些化学物质具有非常强的渗透性。进入女人们的身体之后,就会随着血液循环流动到各处。一旦化学物质进入乳房里面,哺乳的时候宝宝就会吮吸到部分的化学物质,从而影响宝宝的健康发育,造成发育不全的风险。
以上就是哺乳期需要注意的12个问题的全部内容了,希望对大家能有所帮助。脯乳期间妈妈们需要注意的问题还有很多,因篇幅原因想要了解更多母婴知识的新手妈妈们,欢迎继续关注孕宝网。
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