剖腹产手术后的一周内处于身体恢复的关键时间，包括剖腹产伤口的恢复、子宫的恢复，以及产后器官功能的修复。

但是大家往往对产后排便的问题不引起重视，几天没排便也觉得是小事，甚至有的妈妈抱有侥幸心理，认为不排便正好，还懒得起身、走进厕所、再下蹲、扯着伤口疼。

这种态度都是不正确的，排便情况和身体恢复同样重要，便秘对人体的危害相当大。那么到底剖腹产后多久排便正常呢？剖腹产后排便困难如何饮食调理？答案就在下文。

剖腹产多久拉大便正常

若不出意外，剖腹产的产妇大概在术后6天左右就能够自主排出大便。如果产妇术后不能正常顺畅地排出大便，那么就算排便困难。如果产妇不能正常排出大便，可以试试下面这些食谱。

剖腹产排便困难食谱推荐

1.荸荠稀饭

做法：取适量的荸荠、糯米、白砂糖，把荸荠去掉外皮，切成小块，糯米淘干净，然后一起放到锅里面煮，等熟了再将白砂糖放进去拌一下，再煮会儿就可以了。早晚各喝一次，连续喝几天，对于治疗便秘有良效。

2. 黄芪蜂蜜饮料

做法：取适量的黄芪、陈皮，放进锅中加点水，煮20分钟左右熬成汁了，将汁取出来配合点蜂蜜搅拌起来就可以了。（下页：食谱推荐第三种）

3.猪肺汤

做法：取适量的猪肺、陈皮、杏仁、当归、肉桂、生姜。将猪肺洗干净后切成一片一片的，再和洗干净的当归、杏仁等一起放到锅里面，加入适量的水一起炖，一直炖到猪肺熟透，捞出当归等后，再加适量的香菜、麻油、盐、味精，就可以吃了。

3.海带丝凉拌

做法：取适量海带，用温水泡几分钟，加水煮熟后再取出，等到凉到合适的温度，然后切成丝，放点生姜、葱，再加点盐、酱、醋，拌起来。每天拌一次，一次吃光。

4. 红薯稀饭

做法：将1个红薯洗干净后再把皮削掉，切成一块一块的，放进锅里面，加适量的水一起煮，直到煮烂，再放一点白糖拌一下。最好在要睡觉的时候喝。

5.韭菜稀饭

做法：准备些许的韭菜、粳米，然后把韭菜洗干净切成碎碎的，和粳米一起放进锅里面，再加点水一起煮，煮好的韭菜粥对治疗剖腹产的产妇便秘有好的效果。

小编的话

剖腹产后排便的时间比顺产要晚，剖腹产后6天左右才会排便，所以手术刚完的几天内没排便的话，先不要着急，再等等。超过6天都没有排便就是排便困难，要多吃一些有助通便的食物，还有别忘了适当运动、促进肠胃蠕动。

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