产后恢复

顺产的妈妈经历漫长的十级疼痛,终于顺利生下宝宝,但千万别以为就万事大吉了。自然分娩就像跑了一场马拉松,体力消耗很大,身体的各个器官也受到影响,产后必须密切关注身体的某些功能是否正常。

由于女性特殊的生理结构,生殖系统和泌尿系统都十分邻近,所以自然分娩后很可能影响到泌尿系统的正常运作。

经历过顺产的妈妈都知道,产后护士会询问产妇有没有排尿,这说明顺产后排尿是很重要的,那么顺产后多久排尿、如何快速排尿呢?

顺产后多久排尿

通常,产妇在分娩后2—4小时会排尿,并且在产后12—24小时内排尿量会大大增加。但是,如果产后4小时仍没有排尿,就必须请医护人员协助解决。尿液滞留很有可能导致尿道感染,且胀满的膀胱可能导致子宫移位,影响子宫收缩,严重的还有可能造成子宫出血。

顺产后如何快速排尿

①诱导排尿法:让患者听流水声,使患者条件反射产生尿意,诱导排尿;

②按摩法:将双手置于患者下腹部,左右按摩各10~20次后将手掌缓缓向膀胱底部推移按压,一般按压1~3min即可排尿;

③开塞露纳肛法:用开塞露纳肛,如出现便意,嘱产妇排便,一般在排便的同时可以顺利排尿,有效率达97%;

④新斯的明肌内注射法:新斯的明能够兴奋膀胱平滑肌,缓解膀胱括约肌紧张,有助于排尿。一般肌内注射新斯的明0.25~0.5mg;(下页:方法5)

⑤留置导尿管,定时开放:训练膀胱功能,一般10~16h有效;

⑥大蒜疗法:根据大葱或大蒜的辛温解表之药理作用,用其治疗产后尿潴留,收到可喜疗效。取大葱或大蒜300~500g,捣烂成泥状,用纱布包裹,敷在脐下耻骨上膀胱充盈处,15~30min后取下,嘱患者排尿,在便盆内放300ml左右开水效果更佳。

顺产后排尿注意事项

1.陪伴如厕。新妈妈下床排尿应有亲人陪伴,以免体力不济昏倒在厕所造成意外。

2.避免眩晕。新妈妈上厕所的时间如果较长,不要突然站起来,以免眩晕。

3.更换产褥垫。如果使用了导尿管,产褥垫要3—4小时更换一次,并同时清洗会阴部。

4.保持私处清洁。排便之后,新妈妈应使用清水由前往后清洗干净。

小编的话

总结一下,顺产后最久4小时就会排尿,有尿意就要立刻去厕所,千万不能憋尿。对于顺产后排尿困难的妈咪来说,可以试试上面几种方法,排尿时一定要有亲人陪伴,慢慢蹲下,小便完了之后记得用清水清洗,保持私处清洁。

顺产后排尿
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