产后恢复

很多哺乳期的妈妈感冒了总会吓得不敢吃药,可是不吃药的话感冒病毒会长时间困扰着妈妈们,真是左右为难了。

哺乳期的妈妈们要记住一定要对症下药,尽快把感冒病毒扫地出门。

在药物的选择上,尽量选择单一成分的。可是大部分妈妈感冒来了就不是只有单一的一个症状了,都是啥症状全部都一起来了,这是该吃什么药呢?不妨选择一些儿童也能使用的,较为安全的对母乳影响不大的药物,比如双黄连、板蓝根、维C银翘片等。

如果哺乳期的妈妈感冒伴有炎症,需要使用抗生素治疗,那么建议不要自己盲目选用抗生素,可以咨询专业的医生,按照医嘱购买抗生素。

哺乳期到底能不能吃药,今天从以下四个方面来分析:

【第一种情况:哺乳期轻微感冒】

[症状]:哺乳期妈妈只有打喷嚏、流鼻涕和轻微的咳嗽。

[用药]:无需吃药

[能否喂奶]:一般妈妈都可以正常喂奶,但是要注意喂奶的时候不能打喷嚏,建议喂奶时戴上口罩,以免唾液将感冒传染给宝宝。

[治疗措施]:哺乳期感冒是不需要吃药的,但是要多喝水,尤其是白开水,可以加速新陈代谢,同时多吃水果,保证充足的睡眠。(生病期间要多吃水果,但是也不能过量,否则易导致小宝宝拉肚子)

[饮食建议]:这个时候多吃一些清淡、易消化的食物,主要是一些粥类、青菜和水果。

【第二种情况:哺乳期重度感冒】

[症状]:一般情况下哺乳期妈妈表现为咳嗽较剧烈,喷嚏、鼻涕不断,并且喉咙感觉不舒服。

[用药]:可以吃一些感冒清热颗粒,每次2包,每日2次。咽喉不舒服则同时服用板蓝根颗粒,每次2包,每日4次,热开水冲服。

[能否喂奶]:宝宝体质不错时可以喂奶,但是建议戴上口罩。如果宝宝体质不好则建议暂停喂奶,改用其他奶源替代。

[治疗措施]:哺乳期如果选择继续喂奶,那么建议还是不要吃药,一般通过身体的自我调节,感冒是可以自愈的。如果选择暂停喂奶,那么可以进行药物治疗,但是要选择副作用小和药效短的药物。

[饮食建议]:与轻微感冒的饮食选择一样,多吃清淡、易消化的食物,同时多吃青菜和水果。

【第三种情况:哺乳期受风寒感冒】

[症状]:妈妈一般会感觉到恶寒(即怕冷、畏寒之意),发烧,无汗,头痛,流清鼻涕,喉痒,咳嗽,痰多清稀,脉浮。

[用药]:哺乳期如果暂停喂奶,则可以吃一些感冒药。如果选择继续喂奶,则建议不要吃药,可以多吃一些维生素C含量高的食物和水果就好。因为感冒是自限性的疾病,只要没有受到病毒侵袭,一般几天内都会好的。

[能否喂奶]:可以喂奶,但是如果吃药的话,建议每次吃药6小时候后再喂奶。同时为避免将感冒传染给小宝宝,最好带上口罩。

[治疗措施]:注意调节身体,加强身体锻炼,室内保持通风,同时保证充足的睡眠。千万不要一味地睡。

[饮食建议]:哺乳期要保证正常的营养摄入,多喝开水,多吃水果,同时可以喝喝热汤,发发汗。

【第四种情况:病毒性感冒】

[症状]:一般病毒性的感冒都会伴随发烧、发冷、出汗和浑身疼痛等症。

[用药]:建议吃一些中药性质的感冒药,尽量不吃西药。如果感冒无起色,则建议咨询医生,给出最佳的用药方案。同时,吃一些抗感冒颗粒和维生素C等,都对治愈感冒有一定的辅助作用。

[能否喂奶]:用药期间暂停喂奶,同时为了保证哺乳期乳汁的正常分泌功能,建议定时将乳汁挤出或吸出。

[治疗措施]:如果遇到这类感冒,一定要及时治疗,不同的病毒适用不同的药物,请及时就医。

[饮食建议]:感冒期间要多喝开水,多吃水果,少吃油腻的食物。保持房间的通风换气,同时多走动走动,对身体的恢复都是有好处的。

关于哺乳期感冒的小建议:

1、哺乳妈妈如果患有严重感冒,需要用抗菌素治疗,而这种抗菌素又有碍于宝宝健康发育时,暂时不要喂母乳,避免药物通过乳汁输送给宝宝。

2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次,能加速感冒的好转。

3、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,可以治疗感冒。

4、哺乳期要多喝水,加速新陈代谢。 

5、哺乳时带上口罩,防止传染婴儿。 

6、每天居室要开窗换气。室内可用醋蒸汽熏,有一定的预防感冒的作用。

哺乳期怎样避免感冒传给宝宝?

最好的办法是妈妈在感冒期间与宝宝分开住3~7天,同时接受正规系统的治疗。待妈妈感冒症状控制或消失后再与小宝宝接触。但事实上很少有人能做到,因为年轻妈妈大多会选择喂奶,所以只有在喂奶时建议要带上口罩。

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