产褥感染系指分娩及产褥期生殖道受病原体感染，引起局部或全身的炎症变化。发病率为1%-7.2%，产褥病率指分娩24小时以后的10日内，每日用口表测量体温4次，间隔时间4小时，有2次体温≥38℃。

产褥病率常由产褥感染所致，但也可由生殖道以外感染如急性乳腺炎、上呼吸道感染、泌尿系感染等原因所致，是目前导致孕产妇死亡的四大原因之一。

产褥感染后果如此严重，那么就来看看怎么预防产褥感染吧。

一、分娩预防措施

接生时避免过多的阴道检查和肛诊，对胎膜早破、产程长、手术产者，应给抗生素预防感染。

二、保证充足休息

分娩之后产妇身体消耗很大，如果感觉身体不适的话，就一定要多休息。如果家人可以帮助，尽量把宝宝交给家人照顾，妈妈应专心休息，如此才能加速体力恢复。

三、保证充足水分

有些产妇因为传统坐月子的禁忌而不愿意多喝水，但对于已经发生产褥感染或是排尿不顺的产妇而言，水分的补充是非常重要的。因此最好每天补充摄入2000毫升左右的水。

四、保持清洁卫生

应注意恶露的排出及勤换卫生棉垫，通常医院会教导产妇如厕后以温水冲洗会阴部，以减少感染发生，等到恶露结束后就不再需要进行冲洗。

五、保持伤口干燥

如果是剖宫产，在产后7～10天才可以开始淋浴。之前可先以湿毛巾擦拭身体，这样可减少伤口感染。平时伤口应该随时保持干燥。

六、讲究适度营养

产后营养很重要，但要讲究适度摄取，这样才有助于产妇的体力恢复及抵抗力增加，进而减少发炎情况，降低产褥感染的发生率。如果已经发生产褥感染，那么最好停止米酒料理的食补食物，例如麻油鸡等，以免情况更加严重。

七、适当锻炼身体

产后尽早下床活动，加强锻炼，以增强体质。

八、避免性生活

妊娠晚期应避免性生活及盆浴，产后6周内不宜进行性生活，通常建议等产后42天复诊后，由医师诊断身体已复原，然后再恢复性生活比较适宜。

九、切勿自行服药或停药

如果对症下药，产褥感染能得以解决，但是一定要遵照医师指示按时用药，不要任意停药，或是自行服用退烧药，以免引起其他并发症。产后10天内还需要定期测量体温，随时留意其他身体状况。

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