剖腹产的妈妈和顺产的妈妈，在产后饮食上大有不同。剖腹产产后的必须要等到产妇放屁以后，才能吃一些流质的食物，比如稀饭、蒸蛋。因此，剖腹产产后排气成为一个重要的标志，医生会再三叮嘱注意排气，产妇自己和家人也要密切关注产后什么时候排气。

一般而言，剖腹产要等到产后1-2天以后才会排气。如果超过这个时间都还没有排气，则为情况异常，应找医生检查处理。剖腹产越快排气越好，有什么方法可以快速排气呢？介绍下面4种有效的方法！

剖腹产放屁的快速方法

1.开塞露

开塞露是一种纯天然制剂，含甘油，为润滑肠道引起肠蠕动，使位于近肛门口的气体易于排出，于术后6小时20ml纳肛。 

2.服用杜密克

杜密克口服溶液15ml，含乳果糖10g，乳果糖口服后几乎不被吸收，可以原型到达结肠，继而被肠道菌群分解代谢。同时通过渗透作用增加结肠内容量，刺激肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，恢复结肠的生理节律。于术后6小时15ml服用。

3.腹部按摩

可以让产妇的丈夫或其他家人在卧床休息时，给产妇轻轻按摩腹部，方法是自上腹部向下按摩，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。这不但能促进肠蠕动，还有利于子宫、阴道排出残余积血。（下页：方法4）

4.足底热敷

足底热敷按摩也是加速剖腹产后排气的一个重要方法，剖腹产后家属可以用热毛巾热敷在产妇的足底，同时配合一定的按摩对促进剖腹产后排气具有很好的效果，每次大概热敷10分钟即可，每天坚持两次。

剖腹产排气后该吃什么

剖腹产准妈妈排气后就可以吃容易消化的富含蛋白质、维生素的食物了，这时应加用适量的粗纤维食物来防止便秘。通常肠道排气后1到2天内，进食半流食，如蒸蛋羹、稀饭、面条等。在这之后就可以吃普通饭菜了。同时，多喝汤还有益于乳汁分泌。

营养师分析，由于白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用。

白萝卜中含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。对于剖腹产妈妈而言消食萝卜汤，是不错的选择。

小编的话

剖腹产后想要快速排气，可以使用开塞露、服用杜密克，让丈夫帮忙腹部按摩，也可以每天坚持足底热敷，这些方法对排气都有很好的效果。剖腹产排气后要多吃一些容易消化、促进肠胃蠕动的食物，白萝卜对剖腹产妈妈来说就是很不错的。

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