产后恢复

生完孩子后会有乳汁分泌,产后恶露,伤口疼痛等等一些现象出现。对于一些新晋的妈妈来说,新生儿宝宝的出生无疑是让人开心的事情,可是随之而来的烦恼会更多。

有的产后妈妈开奶时没有经验,没有即早为宝宝开奶,所以造成奶水分泌不足的现象发生;而有的则是被产后恶露的异常所困扰。

通常情况下,产后恶露分为三个阶段,在胎儿出生一个月内会随着产妇的阴道排出。并且随着产后时间的推移,和产妇身体的恢复情况,恶露的量和颜色也会随之变化。

下面,就让我们一起走进产后恶露小课堂,了解下产后怎么观察恶露 产后恶露不尽怎么调理。

产后怎么观察恶露 产后恶露不尽怎么调理

产后怎么观察恶露——产后恶露的3个阶段

恶露是产后一种正常生理现象,在胎儿出生后的3~4周内,子宫腔内的组织物和创面碎片等混合在血液和黏粘液里,从阴道内排出,俗称恶露。随着产后时间的推移,恶露的量和颜色也会随之有所变化,医学上一般将恶露分为3个阶段:

红色恶露

产后1~4天内排出,恶露颜色鲜红,量大,含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织,称为红色恶露。红色恶露与月经很相似,或稍多于余月经,有时还带有血块,一般持续三3到4四天。

浆性恶露

产后5~10天排出,恶露中的血液含量逐渐减少,颜色由鲜红色转为淡红,宫颈黏液相对增多,并且含有坏死蜕膜组织、阴道分泌物和细菌,味道会比较重,称为浆性恶露。浆性恶露一般持续10天左右。

白色恶露

产后十10天左右排出,所排出的恶露中不再含有血液了,但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌,使恶露变得黏稠,色泽较白,称为白色恶露。一般白色恶露持续三3周后干净。

产后恶露不尽怎么调理

一、食疗法

1、准备脱力草30克,鸡蛋10个,红糖30克。然后将脱力草先熬水,去渣,再用滤液,红糖与鸡蛋同煮,以蛋熟为度,每天吃蛋2--3个,吃完可再制,适用于产后之气虚所致恶露不尽。

2、准备人参10克,净乌骨鸡1只,精盐少许。将人参浸软切片,装人鸡腹,放入砂锅内,加盐,隔水炖至鸡烂熟,食肉饮汤,日2--3次。

3、出现产后恶露不尽的时候可以进行山楂红糖进行水煮饮用。因为山楂可以促进孕妇的食欲以及消化,而红糖具有补血益血的作用。因此两者合在一起则可以治疗产后恶露不尽。

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4、山楂红糖饮(取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克)

制作方法:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用。在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟。再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。

5、鸡子羹(鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,精盐1克)

制作方法:先将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀地打散。再把阿胶打碎放在锅里浸泡,加入米酒和少许清水用小火炖煮。待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液,加上一点点盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。

二、药物法

如果长时间恶露反复不尽最好要去医院检查,找出病因,然后配合药物进行治疗,西药与中药相比还是比较偏向于中药的,西药一般缓解症状,但是中药则从人体根本之处治疗,不仅能治疗疾病还能调理身体。

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三、保持良好的生活习惯

1、保持室内空气流通,祛除秽浊之气,但要注意保暖,避免受寒。若血热证者,衣服不宜过暖。

2、保持乐观向上的心态,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑。

3、妈妈们要加强营养的摄入,但是要以清淡饿的食物为主,不要吃辛辣、油腻的食物。在平时的时候要多吃新鲜蔬菜。

小编的话:以上就是关于产后恶露的相关知识介绍,和产后恶露如何调理的方法。产后妈妈身体比较虚弱,所以在饮食和休息上需要特别的照顾。有的新生儿宝宝可能比较哭闹、不好带,所以这时家人的力量和支持帮助是必需的。特别是作为丈夫的你一定要多体贴和照顾妻子多一些,相信更多的体贴和爱,会让妈妈们恢复得快一些。

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