产后恢复

对于女性朋友来说,由于意外怀孕或者怀孕后胎儿的健康原因,或者怀孕后的意外情况,有些女性朋友不得不选择打胎的情况。打胎可以做人工流产,药物流产,和无痛人流术来解决这类朋友的烦恼。

对于打胎会对女性朋友的身体造成伤害,和对今后再怀孕会有所影响的事情,小编在这里也不想再次提醒了。

今天,我们就来说说女人因为不得已打胎的事情,打胎后注意事项有哪些?人工流产和药物流产的注意事项是什么?打胎后应该吃什么帮女人们恢复身体。

不清楚答案的朋友们,来学习下吧!

打胎后注意事项有哪些

打胎后注意事项有哪些

(一)人工流产后要注意什么 

人工流产手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。人工流产后需要休息2周,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。 

在人工流产后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

因此,人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。 

人工流产时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。 

人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者,可以在人工流产的同时放节育环,因为这时放环成功率高,脱落率低,副作用少。 

(二) 药流后的注意事项 

药流后在休息2~3天左右一般可以正常工作,但需要注意以下基本几点: 

注意适当休息,工作量不能太大; 

打胎后注意事项有哪些

避免着凉和感冒; 

多吃些富有营养的食物,便于身体尽快恢复正常; 

注意外阴部清洁,一个月内不能有性生活,损伤的子宫内膜需要一段时间恢复,要防止生殖器官感染。 

药流2周后,自己要观察有无流血、腹痛,必要时去医院做B超检查,若为不全流产,应立即清宫。 

若突然发生大量活动出血、发烧,剧烈腹病,应立即到医院就诊。 

(三)打胎后应该吃什么? 

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。

人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5~2克,每日量约100~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 

(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。

因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 

(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。

术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 

打胎后注意事项有哪些

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物

小编的话:如果不想有打胎的事情发生,没有怀孕的女性朋友们在享受“性福”生活的同时,一定要做好防护措施哟;已经怀孕的准妈咪们,在孕前三个月胎盘不稳定的情况下,一定要时刻注意,若是有避免,也可以卧床养胎的。总之,想要平安顺利地孕育一个健康的小生命,是件不容易的事情,女人们需要谨慎应对哦!

产后恢复打胎


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