产后恢复

关于女性的月经(也称为例假、大姨妈……),是女人是否能够成功孕育孩子的功能之一。而女人在备孕期间如果没有来月经,那么就很有可能是怀有宝宝了。

是的,在孕妈妈怀孕的那些日子里,“大姨妈”是不会光顾的。但是小编可要提醒各位妈妈,等你产下宝宝之后,“大姨妈”可还是要照常来看你的哦~~

不过,这产后月经的规律咱们的妈妈们可不能够再照着怀孕前的规律来哟~

而且,还有很多关于产后月经的事情,咱们的妈妈们可是要了解清楚哦~~例如:产后第一次例假什么时候来?来的太早或太晚是否正常?不来例假同房是不是就不会怀孕等等。

1.产后第一次例假什么时候来最好?

其实,产后例假恢复的早晚并没有好坏之分。产后来例假的时间往往是与妈妈是否完全母乳喂养、哺乳时间的长短以及母亲的年龄等方面有关。

早的满月后就会来,晚的则到一年之后才会恢复。

不哺乳的妈咪,在产后4~6周,脑垂体对下丘脑分泌激素的反应已经恢复正常。卵巢内开始有新的卵泡生长、发育和成熟而发生排卵。大约在排卵后两周左右就会来月经。

母乳喂养的妈咪,由于其下丘脑及脑垂体的功能受到抑制,闭经时间可长达一年或更长时间。但也不是绝对,也有少数哺乳的妈咪,在产后的不同时间也是有月经来潮。

2.例假来得早说明恢复的好?

产后如果没有哺乳,身体素质及坐月子情况良好,体内激素分泌水平正常,卵巢功能恢复,在这种情况下月经会来得早。此外,妈妈在停止哺乳后三个月仍未来月经,则需要去医院进行检查。

3.来例假后母乳失去营养,不能喂宝宝?

民间有这样的传说,哺乳期来了月经,母乳便没有营养,甚至对宝宝有毒,必须断奶。

这种说法不科学。

正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

4.产后例假没恢复时同房,就不会怀孕?

答案是否定的!

由于个体差异,一些新妈妈在例假来临之前就会排卵,因此,同房时也是有可能会怀孕的。

所以,不想在产后怀上“二胎”,建议还是老老实实的做好避孕措施吧。千万别以为没来例假就不会怀孕,哺乳期怀孕的妈妈可太多了!

另外,提醒妈妈们,产后4~6周内还是应该禁止性生活的。

因为这段时间内阴道壁内黏膜较为轻弱,容易受到损伤,同房时易发生阴道裂伤和出血不止等不良症状,甚至可能引起子宫内膜炎等炎症。所以,爸爸们这段时间还是要再克制一下喽!

月经产后恢复


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