首先非常放松地跑5分钟，把它当作是热身准备活动。然后加速跑30秒，接着再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后这60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但…

乳腺癌，相信大家对它并不陌生，经常看到有关于乳腺癌的报道。甚至有些年纪轻轻的女性等到发现时，已经是乳腺癌晚期了。 那么，究竟乳腺癌是怎么引起的呢？乳…

月经结束后几天是安全期，你知道吗？大家都清楚这个问题的答案吗？女人的安全期很重要，不管你是想利用安全期来有效避孕也好；还是利用安全期来实现造人计划也…

宫颈糜烂是一种比较常见的妇科疾病，近年来困扰了不少女性朋友。有些人人花了大价钱去治疗，然而效果甚微，其实是没有真正的了解什么是宫颈糜烂。

合理、正确地饮用碧生源减肥茶可以促进人体细胞活动，加快新陈代谢，使你轻松、方便地达到减肥消脂作用。但是减肥不能依赖减肥茶，合理饮食搭配适当运动才能健…

人工流产是一种子宫腔内的侵入性操作，人流刮宫后引起子宫收缩，可能产生轻度腹痛或腰酸，并有少量阴道出血，这些状况一般持续数天，不需过分担心。如果阴道出…

月经周期怎么算？从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。…

患者以乳内发现肿块就诊者占绝大多数。对成年妇女乳内肿块应引起高度重视。乳腺癌多为单个，极少可见同一乳房内多个病灶。肿块形态差异较大，一般认为形态不规…

俯卧在地上，双手伸直，双臂打开，约为肩宽，用手掌支撑地面。双腿伸直，提起脚跟，用脚尖支撑地面。慢慢提起左脚向手臂靠拢，然后放下，换右脚重复动作。提起…

产后的宝妈们是否有尿路感染的烦恼，在生孩子时，由于要插入尿管的原因，所以产后妈妈大多有短暂性的尿失禁和尿路感染的现象出现。那么，产后尿路感染吃什么药…

自行车是比较常见的交通工具之一，而且现在大多提倡环保健身，所以，很多人在节假日或是工作之余，都会骑上心爱的自行车来一次说走就走的旅行。 听人说骑自行…

无痛人流手术，即无痛人工流产手术，是指麻醉医生对怀孕女性实施全身麻醉情况下，妇科医生进行的人工流产术。即在吸宫流产手术的基础上，加上静脉全身麻醉，已…

小编在本文中给大家介绍了上环后的副作用、注意事项有哪些、上环后应特别注意白带异常，还解答了所有上环女性都关心的问题---上环后会意外怀孕吗？

个别妇女反应较厉害，可适当服下列抑制反应的药物：维生素B6，每次20毫克，每日3次;维生素C，每秒1O0毫克，每日3次;抗反应片，每次1片，每日3次;复方氢氧化铝…