怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程，虽然如此，但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心。但是产后身材走样却是不少女性的梦魇，担心以往曼妙的身材从此…

不少妈妈都在吐槽说，自从生下宝宝之后就发现，体重都居高不下，而且腰上的游泳圈比较明显，尤其不能穿裙子。遇到这种情况时，怎么办呢？有没有好的饮食调理的…

产后十个妈妈九个肥，面对因为怀孕生产而带来的变形身材，妈妈应该如何正确对待呢？减肥对于产后肥胖的妈妈来说，那是刻不容缓。但产后减肥绝不能盲目，否则只…

产后坐月子是中国的传统风俗习惯，有些妈妈认为，生完宝宝坐月子并不是科学做法，外国妈咪生完宝宝都不用坐月子，我们中国妈妈为什么就一定要坐月子呢？ 确实…

都说水果营养又美味，且很多妈咪都知道，多吃水果既能美容养颜，还能塑造苗条好身材。但各位妈妈也要记住，并非所有的水果都适合产后减肥的你哟。以下这五种水…

产后如何快速减肥，成了众多年轻妈妈的一大心病。水果不仅能帮助产后妈妈顺利通便，研究发现，产妇巧吃水果还有一定的减肥功效，但是关于产后吃水果减肥的效果…

为什么越来越多的年轻女性害怕生孩子，不仅仅是因为害怕分娩疼痛。其实，更多爱美的女性，更怕的是体型受到影响。很多时尚女性都认为，产后不仅要有勇气面对肥…

调查发现，有90%孕妈妈在产后都会变得肥胖起来。对于爱美的妈妈们来说，在坐完月子之后的第一个重大任务就是减肥了。但是要怎么减呢，是运动，还是节食呢？ 要…

孕期的大肚子，四肢肿胀，都是情有可原，毕竟以保证自身及宝宝的营养充足为重。可是，生产完之后，新妈咪们都无可避免要正视产后减肥这一重任。月子里是女性改…

产后肥胖是很常见的一个问题，正因为如此，很多爱美的年轻妈妈都有点害怀孕，因为怀孕生孩子之后，就意味着体型会变差。十月怀胎到分娩坐月子这加起来一年左右…

说到恶露很多妈妈都身有体会，那像是月经又不是月经，像是白带又不是白带的液体，总是要纠缠产后妈妈好至少好几个星期。产后恶露颜色是怎样的？怎样区别恶露和…

产后恶露是所有产妇无法避免的问题，但有些产妇很快就干净了，而有些艰则一直淋漓不尽，反复发作，从而影响了正常生活。 产后恶露为何会反复发作，原因在哪呢…

什么是恶露，产后恶露怎么快束消除？胎儿娩出后，自产妇阴道出的分泌物，内含血液、坏死的蜕膜组织及宫颈粘液等，称恶露。产后34天为血性恶露，量多，颜色棕红…

都说生完宝宝之后，10个妈咪9个肥。然而肥得最严重，最明显的部位莫过于腹部。虽说刚刚生产，但肚子却停留在怀孕三四个月时期的大小，还松驰没有弹性。这种现…