营养饮食

宝宝吃饭的问题已经成了现在家长们最头痛的一个大问题了,宝宝不吃饭就不能给身体提供足够的营养,对他们的生长发育也是很有影响的!所以在宝宝出现厌食,偏食情况的时候,家长们都是非常的着急,不知道应该怎么办才好!

其实现在的宝宝出现厌食情况的主要原因就是小儿积食以及小儿的脾胃虚弱!现在的生活条件越来越好,但是大家的生活习惯却是越来越差,而这种不良的生活习惯就会影响宝宝,不管是零食还是糖果,都是造成小儿厌食症情况的罪魁祸首!所以大家一定要注意了~想要改善小儿厌食的症状,首先就要改变宝宝的坏习惯,另外在饮食方面加以调节,只有这样才能彻底的解决宝宝厌食的情况~那么针对宝宝厌食有没有什么偏方呢?本文就给大家介绍一下,赶紧来看看吧!

萝卜饼

白萝卜被称为蔬菜中的人参不是没有道理的,白萝卜里面含有的营养丰富,里面含有的各种维生素可以帮助宝宝更好的成长,不仅是这样,萝卜还有很好的健胃消脾作用,帮助宝宝缓解小儿厌食的症状!而瘦肉含有丰富的营养,在加上良好的口感,可以说是深受宝宝的喜爱!

材料:白萝卜半个、面粉适量、猪肉适量、各种调料

做法:将白萝卜切成细丝洗干净,然后放入油锅里面炒熟!将猪肉剁成细馅儿,将萝卜丝和一些调料,以及猪肉馅做成肉馅!将面粉加入一定量的水和成一个面团,然后将这个大面团分成一个个小面团,将小面团擀成一个个薄饼,将肉馅包进薄饼里面,做成萝卜饼!既可以帮助宝宝消食,宝宝也爱吃!

芸豆猪肚汤

猪肚有很好的健胃消脾功效,而芸豆猪肚汤里面含有的丰富营养可以帮助宝宝更好的成长,特别是芸豆对于消食有很大的功效,如果宝宝是因为积食而引起的食欲不振,那么芸豆猪肚汤就是不二选择了!

材料:芸豆适量、猪前蹄一根、各种调料适量

做法:将猪前蹄剁好在开水里面过一次,将里面的血沫煮出来!这一步非常的重要,然后将猪前蹄捞出来洗干净,将芸豆和猪前蹄放入锅里,加入适量的水即可!

以上两种食物就是宝宝较健胃消脾的最好偏方了,想要孩子更好的吃饭,还是要改变孩子的不良习惯,注意合理的饮食,才能够更好的帮助宝宝健康成长!

厌食营养饮食
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