孩子的健康成长是每个宝妈都很关心的事情，只要对宝宝成长有利的，爸爸妈妈都会努力去做！而我们都知道孩子的饮食是与孩子的成长息息相关的，良好的饮食能够帮助孩子更加健康的成长！可受到现在生活习惯的影响，大人的生活习惯出现了问题，小孩的生活习惯也出现了问题！很多家长都发现了孩子只吃水果不吃饭，这样会给孩子的生长发育造成严重的后果！所以家长在发现这个问题的时候都是非常着急，不知道应该怎么处理才好！今天小编就给大家带来了相关解答，帮助大家解决疑惑！感兴趣的家长赶紧来看看吧！

孩子只吃水果不吃饭怎么办？

确定孩子的状况：家长们在发现孩子只吃水果不吃饭的情况，首先要确定孩子的状况是什么！孩子表现出来什么症状的时候，一定是因为体内缺乏了某种元素，而水果里面含有丰富的微量元素和维生素！如果孩子体内缺乏了这些维生素，就有可能造成孩子只吃水果不吃饭的情况！所以大家一定要观察孩子的情况是怎样的，然后及时的去医院做微量元素的检查，再根据孩子的情况，在医生的建议下作出相关处理！这样才能够让孩子健康成长！

改变饭菜的花样：孩子不喜欢吃饭的原因，除了是因为体内缺乏微量元素需要补充之外，还有可能是因为孩子不喜欢吃爸爸妈妈做菜的味道，或者是不喜欢爸爸妈妈做菜的方式，所以会抗拒吃饭这件事情！而改变饭菜的花样，能够让孩子吃饭的问题得到很好的解决！而家长们在给孩子做菜的时候，要注意色彩的搭配，良好的配色，以及丰富的图案，能够让孩子爱上吃饭这件事情！所以家长们一定要注意~

改变孩子的饮食习惯：很多时候孩子出现只吃水果，不吃饭的情况，主要原因是因为孩子吃了很多的零食，这些零食就会填饱孩子的肚子，减少孩子的食欲，让孩子茶饭不思！而且，孩子在吃了零食以后，会出现一些口干舌燥的情况！这些口干舌燥的情况就会让孩子非常的口渴，所以孩子只爱吃水果，不爱吃饭！想要改变这种情况，家长们一定要注意改变孩子的饮食结构了，只有这样才能够让孩子更好的吃饭！

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