夏天到了，越来越多的孩子都不爱吃饭、食欲也不好，只要一到吃饭的点孩子准躲得远远的，为此，孩子食欲不好、食欲不振、 夏天不爱吃饭的种种表现，可让好多父母心力交瘁啊！今天，小编就帮助各位父母解忧，解决孩子食欲不好的现象！

相信各位宝妈们都知道，在孩子的食谱或者辅食中，玉米是最常见的！玉米的营养很大，被称为全能之冠，我们熟知的各种玉米食物，不管是对心脑血管还是大脑发育都有着极大地促进作用！

特别是现在的孩子，因为挑食、偏食，再多的食谱也不能满足，而今天我们就用玉米作为食材，教各位妈妈们做一道孩子们都很喜欢吃的牛肉玉米糊！多的不说了，我们直接看制作步骤吧！

牛肉玉米糊

食材清单

牛肉：25g、玉米粒30g、胡萝卜15g、土豆半个

1、首先把胡萝卜和土豆都切成小块，最好是颗粒状的，留着备用。

2、再将玉米粒和胡萝卜粒放入辅食机内蒸软，蒸好之后，放入研磨碗中，可以就这样也可以捣碎。主要是看孩子的年龄大小以及孩子的咀嚼功能好不好，多吃粗粮对孩子来说也是很多作用的哦！

3、将玉米粒放入辅食机中，在加入适量的水。等到玉米打成汁，就可以直接开始制作关键步骤啦！但是需要注意，如果孩子在一岁以下，那最好是过滤一次之后，这样更容易被消化。

4、接下来将煮熟的牛肉切成小块，在把牛肉和玉米一起放入辅食机，一起打碎出汁。

5、接着把牛肉玉米汁倒入平底锅里，煮开，煮开之后在加入胡萝卜和土豆泥，要是怕太干的话，可以在多加一点水！

6、最后，用小火煮两分钟，边煮边搅拌，以免糊锅了！铛铛~完成啦~是不是很简单很好学呢？妈妈们快动起来吧！

辅食小课堂

1、牛肉玉米糊，结合了鲜甜、多汁、多营养的功能，但是在制作的过程中一定要每个步骤细化分解，找到合适自己的节奏，但是要注意的是千万不要糊锅了哦，必须要一边搅拌一边煮，糊锅可就不好了。

2、另外玉米是高纤维食物，有的孩子可能因为消化不好而导致结气的现象，所以说过滤掉玉米渣也是很重要的一步哦！

上一篇：儿童早餐食谱：水果披萨做法 在家轻松做孩子爱吃的儿童早餐

下一篇：宝宝多大可以用红霉素眼膏 看看医生是怎么说的