硒是人体不可缺少的微量元素之一，硒元素对人体有很多的作用，不仅可以帮助我们促进身体各个器官的健康，还能够帮助我们有效的增强身体的免疫力和抗病力，对于预防许多的病症都是很有好处的，所以日常生活中大家…
现代化的城市虽然给予我们许多的便利，但是日益污染的环境与空气再加上很多人不规律的生活状态和不良习惯，让不少朋友的肺“很受伤”，所以建议在日常生活中多吃些润肺养肺的食物。那么，吃什么补肺养肺…
怀孕了以后，孕妇对于各项营养的需求都很高，虽然准妈妈们都会充分的补充营养，但是类似孕期贫血等问题还是时有发生。那么， 孕妇贫血吃什么补血好呢？接下来小编给大家接受3类孕期补血效果好的食物，感兴趣的朋…
生活中，很多夫妻在备孕了一段时间后，却发现再怎么努力“造人”但是大姨妈总是“如期而至”。其实，这种情况很有可能是男性精子质量不佳、数量少、没有活力等原因导致的，可以尝试通过饮食…
锌是人体不可缺少的微量元素，锌的作用包括提高免疫力，保持味觉平衡，保证胃肠道的营养菌群处于正常状态，维护视力，保持肝脏的代谢功能等。民间一直有男性补锌能够壮阳的说法，为此，不少正在备孕中的朋友都…
随着人们生活水平的提高，大家也越来越重视优生优育了，备孕期间除了要加强体育锻炼外，也要补充营养，这样不仅有利于受孕还可以为怀孕做好准备，就不怕怀孕后营养达不到了。那么，备孕期哪些营养不可缺？备孕期…
中秋节还没过几天，紧接而来的就是即将到来的国庆节，国庆是国人最重要的日子之一，也是出行的高峰期。这不，很多中秋节出游意犹未尽的朋友又开始关注起国庆放假时间及调休安排了。那么，2021国庆放假几天？年国…
每一位父母都希望自己的孩子长得高大秀气，其实身高主要靠遗传，孩子的身高70%会受到遗传基因的影响，所以如果想孩子长得更高，可以通过后天的努力让孩子长高。其实孩子长高有三个黄金时期，只要抓住这三个时期…
缺锌会对宝宝的大脑发育构成很大的威胁，这是因为体内缺锌会使脑细胞数目减少。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。 另外，如果宝宝缺锌，就会变成医院的&…
分娩了以后，女性身体消耗很大，所以会需要一段时间修养，让身体在产后恢复得更好，这就是我们常说的"坐月子"，其中，腰酸腿酸是坐月子期间十分常见的症状。那么，月子腿疼应该如何改善呢？ 出了月子腿疼如…
订阅本站信息，我们将每周发送最新信息.
正在加载中... 
