午睡能够消除宝宝一上午的学习疲劳，让宝宝保持下午充沛的精神状态，午睡不仅能够促进宝宝的记忆能力，还能提高宝宝自身的免疫能力，但是一说到午睡，很多宝宝都不能自己乖乖的睡眠； 让孩子养成午睡的好习惯非常…
很多的成年人在工作的时候，到了午休时间，都要抓紧把饭吃了，然后剩余的时间都要睡一下午觉，这样在下午上班的时候，就会显得很有精神，如果中午不睡觉，脑袋一整天都是在运转的，下午就会很困，严重影响到工作状…
孩子在家每天按时睡午觉，生活十分规律，怎么一到幼儿园就不愿睡午觉了呢？孩子在幼儿园不睡午觉，有可能是思念父母，有可能是环境改变了睡不着，还有可能是幼儿园的作息时间和家里不一致。 但是家长要明白，孩子…
每个家长都希望自己的孩子能够健康成长，影响孩子生长发育的最主要两个因素就是营养和睡眠，尤其是学龄期的孩子如果每天的睡眠时间不充足，那么将会严重影响学习质量；而对于年龄较小的宝宝，充足的睡眠才能促进健…
总所周知睡眠对人的健康是相当重要的，何况是婴幼儿。中国有句俗话：睡得好长的越好。睡眠不好会导致孩子出现很多不良问题，那么如果2岁宝宝不睡午觉怎么办呢？ 睡午觉对孩子来说也是很重要的，首先可以保证午觉过…
相信大家都有这种感觉，中午小睡十分钟，下午精神状态大不相同。由此可见午睡的重要性。午睡是良好的生活习惯，午睡对处于生长发育阶段的宝宝来说更加重要。宝宝午睡能够增强记忆力、提高免疫力、保护心脏、降低血…
午睡无论对大人还是小孩而言，好处都是非常多的。在一天的中午睡上一觉，哪怕只是20分钟，醒来以后也会感觉精力充沛，午睡相当于是一种为身体加油的方式，白天消化了一个上午的体力和脑力，通过午睡身体及能得到恢…
有不少的家长也都是会发现，宝宝非常的喜欢睡午觉的，宝宝喜欢睡午觉是不是宝宝就不会夜醒也是受到不少的家长的关注的，那么，我们一起来看看，男宝宝爱睡午觉是不是就不会夜醒？ 男宝宝爱睡午觉是不是就不会…
有的宝宝在冬天总是穿的很厚很严实，在睡觉的时候家长怕孩子着凉也不敢给孩子脱外衣，那么宝宝冬天睡午觉要脱外衣吗，宝宝怎么穿不会着凉呢？更多关于新生儿护理的相关内容尽在孕宝网。 宝宝冬天睡午觉脱外衣…
现在小宝宝睡午觉这个问题，对于许多妈妈来说也很是头疼。不知道为什么，宝宝午饭之后就是不想睡觉，精神头十足，一点都没有打瞌睡的样子。尽管哄过，吼过，但宝宝就是不想睡。那么，两岁宝宝睡午觉怎么哄呢？ …
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