现在小宝宝睡午觉这个问题，对于许多妈妈来说也很是头疼。不知道为什么，宝宝午饭之后就是不想睡觉，精神头十足，一点都没有打瞌睡的样子。尽管哄过，吼过，但宝宝就是不想睡。那么，两岁宝宝睡午觉怎么哄呢？

两岁宝宝睡午觉怎么哄呢？

1，宝宝睡觉前，家长不要跟宝宝玩刺激游戏。如果家长逗乐宝宝，让宝宝大脑处于兴奋状态，这样容易错过宝宝的睡眠时间，不利于宝宝安心入睡。所以家长在宝宝睡觉前不要让其看兴奋性节目、或者玩刺激性游戏，甚至听一些恐怖故事等。
2，而且，家长需要注意宝宝的困顿信号。如果宝宝睡够后，精神会非常好，一般很少会发困，但是在宝宝感觉到困了的时候，会出现打哈欠、揉眼睛、精神萎靡的状态，所以，家长这个时候最好放下手中工作，去哄宝宝入睡，不然错过最佳的哄睡时间，宝宝就会开始哭闹。
3，另外，宝宝打哈欠、揉眼睛，虽然表明宝宝困了，但是家长想要哄宝宝睡觉也需要几十分钟。因此家长需要保持耐心。如果宝宝耐心不足，不仅不能哄宝宝入睡，反而会让宝宝更难入睡，让宝宝哭闹。而且，家长需要准备一个安静的环境给宝宝睡觉，这样宝宝才能睡得安稳，不会动不动就醒了。
二岁的宝宝，睡眠的时间越来越少，白天都在闹，妈妈们很闹心。观察宝宝的状态，用正确的方式去哄宝宝睡觉。

上一篇：婴儿3分钟哄睡技巧?

下一篇：十个月宝宝怎么哄睡？