如果你是一个有过分娩经历的年轻妈妈，那么相信你一定和大多数产妇一样，在产后的一段时间里，不是这里疼痛就是那里不适。如：生产后的伤口疼（剖腹产伤口划者侧切伤口）、四肢疼、房事疼、手腕关节疼等。 有的甚…
宝宝出生了，不管是生理上还是心理上，都倍感轻松。可一直迟迟不到的大姨妈，却总是让产后妈妈牵肠挂肚。 因为产后身体虚弱，所以关于产后什么时候恢复月经？产后第一次月经的到来时间以及经血量，都是产妇所需要…
在咱们中国，女人生完孩子都得坐月子，只不过关于坐月子的方法与习俗，每个地方都有差异。就犹如过春节一样，有些地方要吃饺子，有些地方要吃年糕，还有的地方必须吃肉丸子......。不管是吃什么，但都是因为过年而…
产后如何护理好私处，无疑是刚生完宝宝的宝妈最为关心的问题。尤其是选择了顺产分娩的宝妈，多数经历了会阴侧切，如护理不当则容易导致伤口感染发炎，影响恢复时间。所以，私处护理问题更是重重之重。 产后私处该…
如果我不告诉你下面这位美女如今已是一位41岁年龄的妈妈，想必大多数人都会猜她还没有结婚哦。其实她给我的第一印象也是如此，看着如此匀称的身材，如此光滑的脸蛋（如果猜年龄，最多以为她才二十几），怎么也不能…
生完宝宝之后，妈妈不管是在外形上还是体质上，都会有所改变。产后体形恢复不仅需要一定的时间，并且需要妈妈掌握好的恢复方法。那么，该如何让产后妈妈体形快速恢复？营养饮食+合理的运动=健康好身材。 产后饮食…
每个新妈生完孩子都有坐月子，因为产后坐月子是中国的一种风俗习惯。在月子期间，妈妈你也许知道，要吃得营养才能让产后虚弱的身体恢复得更好。不过小编今天提醒你，除了产后饮食是重点关注的对象之外，以下这几个…
在我们中国，每一位产后妈咪在刚生完宝宝的时候，都要坐月子，这个月子从以前的30天到目前升级为40天了，甚至有人还坐60天呢？ 产后坐月子的目的大家都知道，就是为了让产体虚的妈咪更好的恢复。在四个季节当中，…
都说水果营养又美味，且很多妈咪都知道，多吃水果既能美容养颜，还能塑造苗条好身材。但各位妈妈也要记住，并非所有的水果都适合产后减肥的你哟。以下这五种水果，请产后减肥妈咪你尽量远离。 桔子 桔子含有大量糖…
调查发现，有90%孕妈妈在产后都会变得肥胖起来。对于爱美的妈妈们来说，在坐完月子之后的第一个重大任务就是减肥了。但是要怎么减呢，是运动，还是节食呢？ 要知道，产后妈妈在生完宝宝之后的8-10个月期间，都要哺…
