宝宝的饮食中需要一点粗粮和含纤维量高的食物，如果长期给宝宝饮食过于精细，那么宝宝的肠胃蠕动能力就会下降，引起便秘，宝宝便秘使身体内的毒素无法排出，对健康造成很大危害。 宝宝吃什么粗粮好呢？像玉米、小…
宝宝成长发育离不开各种营养补充剂，吃鱼肝油能预防小儿佝偻病、吃DHA能让宝宝拥有聪明的大脑。有的宝宝肠胃不太好，经常都在服用益生菌。 宝宝每天要吃这么多东西，家长难免遗漏，所以很多家长就索性把这些东西放…
婴儿喂养可以说是婴儿护理中的重点和难点，给宝宝吃什么、怎么吃还真是一门大学问。很多妈妈在宝宝辅食喂养的过程中都容易犯这样的错误：只给宝宝吃米饭、面条、肉类，不给宝宝吃五谷杂粮。 其实五谷杂粮对宝宝的…
小宝宝肠胃功能尚未完善，很多东西都是不能吃的，如果不小心吃了不该吃的东西，有可能引起宝宝肠胃不适，比如拉肚子、便秘啊等问题。现在网络信息非常发达，爸爸妈妈只需要动动手指，就知道某种东西宝宝能不能吃了…
每到端午节，全国各地都有吃粽子的习俗。粽子口感和味道受到人们喜爱，就味道来说，分为咸粽子和甜粽子，有人喜欢甜粽子、有人喜欢咸粽子，萝卜青菜各有所爱。光顾着大人吃得香，干脆也给宝宝来一点吧！那么问题来…
宝宝吃坚果好处多多，但并不是每一种坚果都适合宝宝食用。比如板栗就不是很适合宝宝食用。首先板栗的营养价值是值得肯定的，板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，提高免疫力，增强宝宝的抵抗力…
宝宝最早在4个月就可以添加辅食了，添加辅食初期，米粉是首选，米粉的口感很适合宝宝，容易消化吸收，现在市面上名气比较大的婴儿米粉就是亨氏米粉，算是辅食中的大牌了，很多妈妈都在给宝宝吃这个牌子的米粉。 但…
宝宝的智力可以后天培养，俗话说吃啥补啥，想要培养一个高智商宝宝，健脑的食物自然是必不可少的。说到健脑的食物，大多数人都会首先想到核桃。核桃是一种健康的小零食，孕妇和小孩吃了都是大有益处的，只不过核桃…
蜂蜜的功效十分强大，可以恢复疲劳、消除大餐后的积食、润肺、解酒、减肥，最常见的就是具有通常润便的作用，每天早上起床喝一杯蜂蜜水，排便更轻松。 但是蜂蜜虽好，但并不适合所有人食用，特别是婴幼儿，如果过…
婴儿几个月可以添加辅食呢？许多新手妈妈对宝宝辅食添加的时间，都有些拿不定主意。长辈们常说宝宝百日开荤（100天）后就可以给他一些能吃的食物了，最初可以给他米汤，菜汁，香蕉泥都是可以的。 而大多数妈妈却是…
