剖腹产后伤口恢复的情况是新妈妈最关心的，毕竟伤口的面积不小，如果在夏天坐月子又很容易感染发炎。剖腹产伤口处理要注意日常的护理以外，还要通过饮食来帮助它恢复，吃一些有助伤口愈合的食物，黑鱼就是很不错的…
从怀孕到生产，饮食问题一直是妈妈们高度关注的话题，怎么吃、吃什么，哪些可以吃、哪些不可以吃，毕竟我们每天吃什么和我们的身体健康息息相关。就连在产床上，准妈妈都要喝一些功能饮料、吃一点巧克力来补充能量…
哺乳期的妇女在饮食上一定要多加注意，除了多吃下奶的食物以外，还应该避免吃容易引起回奶的食物。一方面，奶水不会源源不断地产生，必须依靠妈妈充足的营养来维持；另一方面，妈妈也要预防奶水变少，远离那些&ldq…
哺乳期是女人生命中特殊的一段时期，哺乳期妈妈和宝宝是一个紧密联系的整体，宝宝的营养来自妈妈的奶水，妈妈的奶水质量又取决于妈妈的饮食。每一个哺乳期的妈妈都希望有充足营养的奶水，给宝宝满满的爱，如何才能…
生过孩子的宝妈，回想一下当初坐月子期间都吃了些什么？是不是都是些平淡无味的食物？坐月子不能吃重口味的食物，烹饪方式最好是蒸或者炖，不能吃腌制食品、少吃煎炒的食物。坐月子的期间吃的的确很营养，不过味道…
牛油果又名“鳄梨”，是一种高能量的水果，营养价值十分丰富，牛油果中富含丰富的纤维素，可以有效预防和缓解便秘。还可以降低胆固醇、美容护肤、保护眼睛，特别适合身体虚弱的人食用。不过牛油果营养太…
女人坐月子不仅是中国的传统习俗，更是身体恢复的需要。坐月子期间产妇不能出门，只能待在家里好好养身体，尽量多躺躺，避免久坐就站，这样才有利于产后子宫和盆骨的恢复。坐月子期间吃什么又是一门大学问，只要吃…
女人坐月子期间的饮食是很有讲究的，如果吃了不该吃的东西，会给新生宝宝和自己带来很大伤害。坐月子期间身体虚弱，每天的饮食都应该保持营养均衡，当然水果就是必不可少的了。吃水果可以作为加餐，比如在上午10点…
生活中新鲜的蔬菜水果是大家每天必不可少的一样食品，蔬菜水果中含有多种维生素，果胶，膳食纤维等有效成分，多吃新鲜的蔬菜水果，可以帮助人体肠道蠕动，防止便秘。 特别是怀孕期间的孕妇和哺乳期的妈妈每天吃一…
我们知道苹果是水果之王，而且老少皆宜，很多人都非常喜欢吃苹果。苹果可以生津止渴，帮助人体补充很多维生素，有人还说女人坚持一天吃一个苹果，就可以排毒养颜，清肠胃的说法。而国外，更是有一天一苹果医生远离…
订阅本站信息，我们将每周发送最新信息.
正在加载中... 
