蛋白质是人体组织的重要组成部分，不管是细胞还是肌肉，其形成都离不开蛋白质成分。因此，我们日常生活中的蛋白质含量高低显得尤为重要。 不管是孩子、孕妇还是老人，平时吃的蛋白质食物都不少，不过大家对于蛋白…
现在的家长们普遍都非常的宠爱宝宝，一个孩子就是一家人的心头宝。再加上现在的生活条件好了，各种各样丰富的零食也出来了，平时老人宠爱宝宝，只要宝宝要的都尽量的给。于是就造成了宝宝只爱吃零食，不爱吃饭的坏…
我们都知道，春天是孩子长高的黄金时期因为春天的天气回暖，孩子们也比较喜欢出门活动，增加了运动量的同时，晒太阳也增加了钙质的吸收。所以很多宝妈妈可能都会发现，在春天的时候，孩子会长高一头，我们都知道，…
对于父母和老师来说都希望孩子能健康成长，尤其是在孩子还在长身体的阶段，家长担心以后孩子长不高，就会给孩子补充各种各样的营养，让孩子吃各种好吃的，不想让孩子输在了起跑点上！其实这样盲目进补完全没必要！…
相信每一个做父母的都希望宝宝拥有理想的身高，不想看到自己的宝宝“低人一等”。如果爸爸妈妈的身高都不太理想，那么更要密切关注宝宝的身高增长情况，毕竟身高70%都取决于遗传，宝宝身高增长需要合理…
宝宝1岁9个月了，身体和智力的发育越来越好，宝宝变得更加灵活，理解能力和语言表达能力提高，肠胃功能也进一步完善。1岁9个月的宝宝的饮食也逐渐和大人接近，但还是不能和大热一起吃饭，宝宝吃的东西最好单独制作…
本来吃饭是不讲究速度的，没有人规定我们吃饭的时间，但是在一定范围内，吃饭太快或太慢对身体都不好。吃饭太快，食物的营养价值降低，容易发胖、增加患糖尿病的风险。吃饭太慢对肠胃也不好。有的孩子吃饭就超级慢…
有这么一种宝宝，不挑食、还吃得多，可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧，这种说法不能支持。一般来说，食物的营养功能是通过它所含有的营养素来实现的，孩子吃…
通常孩子到了两岁过后就可以自己学着独立吃饭了，现实生活中有大部分孩子一到吃饭时，就让父母着急上火，眼看着全家人都吃饱放碗了，可是孩子的碗里仍然还未见“战果”，每每吃饭孩子总是剩下一大半，也…
肉类中富含丰富的蛋白质和维生素，都是身体所需的重要营养物质。宝宝添加辅食以后就可以尝试少量添加肉类了，1岁以下的宝宝不一定每天都吃肉，但也不能不吃肉。1岁以上的宝宝可以每天吃肉，比如每天午饭的时候吃一…
