人人都希望自己有个好身材，这样看起来更漂亮，而且过于肥胖对身体也是不利的，所以越来越多的人加入了减肥的队伍中。大家也知道，减肥主要就是“管住嘴、迈开腿”，很多朋友已经在努力减肥了但还是收…
孕妇在选择顺产时都要经历子宫缩阵痛，有些孕妈可能需要经历较长时间的阵痛，等宫口开全后，宝宝才能顺利通过产道分娩，换言之，女性宫缩的时间越短承受的疼痛也就越少，而且宫口开了以后，在分娩时孕妈还将承受…
每当产妇在产房中努力分娩时，产房外的家人也跟着担心，生怕分娩的过程不顺利。事实上，产妇自己比较紧张，躺在产床上心里只希望能尽快结束分娩，尤其是生二胎的产妇，恐惧疼痛的心理会比第一胎更严重。那么，产…
孕晚期，所有人最关心的就是分娩的那一刻，虽然都会有预产期，但是大家也知道预产期只是个评估数值，有提前或延后也是正常的。这就导致准妈妈及家人特别紧张，想尽快看到肚子里的宝宝，但又不知道怎么样才是要临…
怀孕了以后，除了注意营养均衡，适当的在怀孕各个阶段补充相应的营养素能有效预防胎儿缺陷、畸形等。很多孕妈对于怀孕每个阶段对应补什么不是很了解，今天小编就给大家带来怀孕每个月补什么列表，大家可以根据自…
生活中，不少备孕中的朋友，会在怀孕前三个月就开始补充叶酸，在宝宝的发育过程中，叶酸能起到一定促进宝宝发育、防止发育畸形等作用。然而，一些意外怀孕的孕妈妈却不知道自己已经怀孕了，也没有及时补充叶酸。…
大家都知道，怀孕期间需要补充各种营养，这样才能保证胎儿的成长发育。但具体到哪一阶段需要补充哪些营养，不少孕妈可能会感到困惑。今日小编就为大家总结下孕期各个阶段怎么补充营养，感兴趣的朋友来了解下，怀…
怀孕了以后是个比较特殊的时期，很多细节需要注意，例如多补充营养、注意忌口食物等。那么，怀孕初期能吃大补的补品吗？怀孕初期吃什么补品好呢？ 怀孕初期能吃大补的补品吗 孕期不建议大家吃那些大补的…
孕期血糖值过高势必会对孕妈及胎儿造成一定影响，所以维持血糖的稳定，把血糖降下来就很重要了。那么，孕妇怎么快速降血糖呢？下面小编给大家介绍三个孕妇降糖方法，一起来了解下吧。 孕妇怎么快速降血糖 …
孕妇出现有痰现象，可以通过吃食物进行化痰，很多止咳化痰类药物还含有兴奋剂，对于胎儿有一定影响，而食疗则基本没有副作用。那么，孕妇吃什么化痰最快呢？ 1、可以吃大蒜冰糖水，如果没有血糖升高的情况…
