随着时代的进步，更多的家长们知道陪伴对孩子的重要性。陪伴看似简单做起来却很难，很多家长往往都身不由己。毕竟当今社会工作竞争压力太大，想给孩子更好的生活，却少了陪伴他们的机会。其实陪伴孩子晚上睡觉前也可以，接下来小编就给大家讲讲睡前亲子互动重要性吧！

有研究表明，父母陪伴孩子的时间一天1-3个小时就是最佳时长，如果长时间的陪伴会让孩子产生依赖感，太短又会让孩子缺乏安全感。所以家长们下班回家到孩子睡觉前，1-3个小时是最佳的陪伴时间。

睡前亲子互动重要性

1、很多家长抱怨和孩子不亲，无法沟通。其实那是无法沟通，是沟通少了，沟通错了。睡觉前和孩子来一次平静沟通的睡前亲子互动是最利于增进彼此感情，了解孩子，让孩子感受到父母的爱等最佳时间。

2、孩子睡觉前，他们思想和身体都比较放松。这个时候的他们也不会被其它东西分散注意力。这时抱着孩子让他讲讲今天一天所做的事情，经历的事情等他们会更想倾诉。这就方便家长们对孩子的一天进行了解。

3、你在询问孩子的同时，你也可以跟孩子讲讲一天中你的工作情况，让孩子知道爸爸妈妈不是在玩是很辛苦的工作。让孩子也能体谅你，并且理解你。

4、其实孩子睡前亲子互动就是为了让你和孩子更亲近，更了解彼此。这一点对一个家庭来说是相当重要的。很多父母忙于工作，和孩子的交流很少，渐渐就和孩子之间建立起了一面墙。这面墙如果倒塌了，你会后悔事情怎么到了这一步。

5、所以睡觉前和孩子用心的聊一聊，不仅仅可以了解他们，还可以解决和帮助他们发生的一些问题。孩子虽小，但也有令他们感到苦恼的事情。这个时候你可以鼓励他们，让孩子勇敢迎战，不轻易害怕困难。

不要小瞧你轻轻的几句话，这些话对孩子来说就是最大的支持和鼓励。

6、和孩子睡前互动时，他们也会分享一些开心的事情或者有意义的事情，这时该表扬就表扬，该表现出惊讶就惊讶。这样孩子会很得意，他们的世界多姿多彩，充满童趣。合理的睡前亲子互动会让孩子心理健康这方面成长的更好。

所以，临睡前家长们抽出一点点的时间和孩子来一个亲子小互动，谈谈心，聊聊天。既能让孩子感受家庭温暖，又有教育意义，何乐而不为呢？

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