为什么宝宝手上总是长倒刺？在饮食方面要注意什么？-孕宝网

不论是哪位家长也都是属于非常的喜欢自己的宝宝的，也都是希望宝宝可以健康的长大的，遇到宝宝手上长倒刺不少的家长也都是想要知道原因的，那么，我们一起来看看，为什么宝宝手上总是长倒刺？

为什么宝宝手上总是长倒刺？

1、宝宝贪玩好动所引起的
因为宝宝是属于比较的贪玩好动的，所以说宝宝也总是喜欢用手取抓玩具，或者是喜欢啃咬自己的手指。造成宝宝的手指和其他的物体造成摩擦，从而也就是会引起宝宝长倒刺的i情况的。
2、宝宝缺乏营养所造成的
如果说宝宝在日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。
3、宝宝皮肤干燥所造成的
如果说宝宝的皮肤干燥，家长对宝宝的手部皮肤呵护不得当，也就是会导致指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，容易长出倒刺。

长倒刺在饮食方面要注意什么？

手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。
处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。
缺乏维他命A、E、锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。